海外塾講師ヒラ【高校受験の勉強法】

このブログは中学生時代どれだけ頑張っても偏差値が1も上がらなかった僕が様々な勉強方法を10年以上学び、指導し、編み出した偏差値70を超える勉強方法です。「トップ高校に合格したい!」、「努力しても成績が上がらない」と悩んでいる人たちのお手伝いをこのブログを通して全力でさせていただきます。

【完全保存版】成功する自宅学習のやり方まとめ【5ステップで解説します】


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どうも、ヒラです!

 

今回は

 

【完全保存版】

成功する自宅学習のやり方まとめ

【5ステップで解説します】

 

というテーマでお話ししていきます!

 

今回の記事は3人のために書きました。

 

======================

①自宅でなかなか集中して勉強できない人

②自分1人の勉強で確実に結果を出したい人

③自宅学習のやり方をステップ形式で知りたい人

======================

 

正直、

自宅で集中して勉強するのは難しいです。

 

誘惑が多いからです。

 

誘惑を断ち切り、集中して、

自宅で「本当に身になる勉強」をするには

どうしたらいいのか?

 

これについて

5ステップで詳しくお話ししていきます。

 

今回の記事を読むことで

 

自宅で集中して勉強できるようになります!

 

✅自宅で成績・偏差値の上がる勉強ができます!

 

✅自宅で勉強するのが楽しくなります!

 

ではいきましょう!

 

目次 

 

◆【完全保存版】成功する自宅学習のやり方まとめ【5ステップで解説します】▶︎5ステップf:id:benkyouseisekiup:20200529013653j:plain

まずは結論からです。

 

【自宅学習のやり方】5ステップは

===

①環境を整える

②ToDoを書く

②時間を計る

④必ず達成感を得る

⑤正しく休む

=== 

 

です。

 

①から順番にやっていってくださいね。

 

では1つずつ見ていきます!

 

①環境を整える

まずは環境づくりです。

 

初めにも言いましたが、

自宅で勉強するのが難しいのは

誘惑が多いからです。

 

  • TV
  • スマホ
  • マンガ
  • ゲーム

 

家にはこういった

娯楽グッズがてんこ盛りです。

 

これをなんとかしないと

とうてい勉強に集中することなどできません。

 

勉強する周りは

勉強道具以外すべて排除します。

 

自分の半径5m以内にあるのは

勉強道具だけ。

 

このイメージです。

 

ゴールは

自分が最高に集中できる環境です。

 

これを目指して

環境には徹底的にこだわってください。

 

②ToDoを書く

環境づくりが終われば

ToDoを書きます。

 

これ、意外とやっている人少ないです。

 

やることを事前に決めておくんです。

 

できれば前日の夜に。

 

寝る前にでも

  • 数学の宿題p.35〜p.36
  • 英単語10コ覚える
  • 理科の計算問題を完璧にする
  • 漢字の宿題2ページやる

と書いて寝ます。

 

ここでの注意点は

「書きすぎない」ということです。

 

5コ以上は

週末でもない限り、できないと思ってください。

 

なので

3コか4コくらいにしておきます。

 

自宅学習を成功させるためには

こういう準備が事前にあります。

 

やることが明確になれば

集中して勉強できるからです。 

 

3分でおわります。

 

めんどくさいと思いますが、

絶対にやってほしいことになります。

 

③時間を計る

ではいよいよ開始です!

 

②で書き出したToDoに沿って

勉強していくわけですが、

 

必ず時間を計って勉強してください。

 

自宅で集中できないのは

制限時間がなく、誰にもみられていないので

どうしてもダラけてしまう点にあります。

 

なので

テストのつもりで制限時間を計ります。

 

制限時間は

これくらいでおわるかな」と

「およそ」で決めてもらってOKです。

 

「ポチッと押したら

時間がなくなっていく。」

 

これが集中力を上げます。

 

そして

メンタルが鍛えられるので

本番力が上がります。

 

時間を計っているので焦ります

いつもよりも短時間で勉強が終わります。

 

いや〜お得ですね。

 

④必ず達成感を得る

ここまでをカンタンにまとめます。

===

【準備】環境づくり、ToDo

▶︎【勉強】時間を計る

===

 

ここまでできればいい感じですが、

あともう1つ!

 

必ず達成感を得てください。

 

このステップは

ある意味、どのステップよりも重要です。

 

勉強しているはいいけど

何ができるようになったのか」がわからない。

 

これでは

あまり勉強している意味がありません。

 

なので達成感にこだわることです。

 

具体的には

問題を間違えたときに

できるように自力で練習をすることです。

 

===

できなかった...

▶︎でも練習したらできた!

===

 

これで達成感が得られます。

 

こうなれば

勉強が楽しくなります!

 

勉強の本当の勝負は

「間違えてから」です。

 

⑤正しく休む

ここまでは

「準備」と「勉強」についてお話ししてきましたが、

最後は「休む」ことについてお話しします。

 

①〜④を繰り返すのはNGです。

①〜を繰り返してください。

 

必ず勉強の合間には「休み」

を入れます。

 

人間の集中力は

そんな何時間も持ちません。

 

学校の授業でも

45分〜50分の授業をした後に

5分〜10分の「休み時間」がありますよね。

 

「勉強▶︎休む」をセットにします。

 

ただここで注意点があります。

 

タイトル通り「正しく」休む

ということです。

 

NGな例は以下です。

 

勉強後に

  • スマホを見る
  • マンガを読む
  • YouTubeを見る

 です。

 

これの何がNGなのかというと

終わりがないところです。

 

やりだしたら止まらないんです。

 

これでは

②で作成したToDoがこなせません。

 

なので

休みは終わりのあるものにします。

  • トイレに行く
  • 水を飲む
  • 5分間、目を閉じる
  • 軽食を取る

 

こんな感じで

休みはサクッとでいいです。

 

水を飲み続ける人

なんていませんよねw

 

終わりのある休みが

「正しく」休むということになります。

 

じゃあいつYouTubeみれるの?

(確かにそうですよねw)

というような質問が来そうなので解決します。

 

「②ToDo」、「④達成感を得る」

がすべて終わった後です。

 

自分で設定したノルマを達成したら

いくらでも遊んでOKです!

 

気が狂ったように遊んでください!w

 

以上まとめます。

 

===

ToDoが終わるまでは「正しく」休む

ToDoが終わったら猛烈に遊ぶ!!

===

 

◆【完全保存版】成功する自宅学習のやり方まとめ【5ステップで解説します】▶︎まとめ

 今回は

 

成功する自宅学習のやり方を

5ステップでお話ししてきました。

 

===

①環境を整える

②ToDoを書く

②時間を計る

④必ず達成感を得る

⑤正しく休む

=== 

 

自宅学習のやり方は難易度高めですが

上の5ステップをしていけば

自宅学習はうまくいきます。

 

家だけで偏差値上げる。

 

ぜひこうなってもらえると嬉しいです!

 

【参考記事&参考動画】 


【初心者向け】超基本的だけど誰もやっていない勉強計画な立て方

 

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