海外塾講師ヒラ【高校受験の勉強法】

このブログは中学生時代どれだけ頑張っても偏差値が1も上がらなかった僕が様々な勉強方法を10年以上学び、指導し、編み出した偏差値70を超える勉強方法です。「トップ高校に合格したい!」、「努力しても成績が上がらない」と悩んでいる人たちのお手伝いをこのブログを通して全力でさせていただきます。

【行動心理】勉強のやる気をぶち上げる【たった1つの行動】

f:id:benkyouseisekiup:20200712171105j:plainどうも、ヒラです。

 

今回は

 

【行動心理】

勉強のやる気をぶち上げる【たった1つの行動】

 

というテーマでお話ししていきます。

 

今回の記事は3人のために書きました。

========================

①やる気が上がらず、なかなか勉強を開始できない人

②今よりも勉強量や勉強時間を増やしたい人

③行動スピードを上げて行動人間になりたい人

=======================

 

今回は

 

人間の行動心理を活かして

日々勉強に打ち込みやすくする方法

 

をご紹介していきます。

 

実践しやすいように

たった1つにしています!

 

今回ご紹介する方法の実践が

行動スピードを上げていきます。

 

たった1つ行動すれば

やる気が出てきます。

 

ではいきましょう!

 

目次 

 

◆【行動心理】勉強のやる気をぶち上げる【たった1つの行動】▶たった1つの行動f:id:benkyouseisekiup:20200712182607j:plain

まずは結論からです。

 

勉強のやる気をぶち上げる

たった1つの行動とは

 

具体的な目標を

紙に書いてはる

 

です。

 

具体性

人のやる気を上げます。

 

たとえば

「数学を毎日勉強する」より

毎日7:00~7:30で数学の計算問題を20問する

の方がやる気は上がります。

 

漠然としていると

何をしていいのか?が不明確になります。

 

これが

人のやる気を下げます。

 

勉強できない人ほど

まず何をしたらいいのか?がわかっていません。

 

ホントこういう生徒を

たくさん見てきたんですよね。

 

なので僕は指導するとき、

どういう手順で解けばいいのか?を

ステップ形式でかなり詳細に説明しています。

 

こうすることで

具体的になり、やる気へとつながります。

 

 続いて目標です。

 

目標があるのとないのとでは

やる気の上がり方がまるで変わってきます。

 

  • 特に目標なし
  • 90点以上で好きなゲーム!という目標

とうぜん後者の方がやる気が上がります。

 

そして

最後は意外と重要です。

 

紙に書いてはる。

 

たったこれだけですが、

重要ポイントが2点あります。

 

1点目。

===

紙に書くことで

抽象から具体になるということ。

===

 

ただ漠然と目標をもつだけでは

目標に向けて意識的に

努力することが難しくなります。

 

つまり

抽象的なんです。

 

そこでの「紙に書く」です。

 

紙に書くことで

「言語化」されます。

 

「言語化」が具体性につながります。

 

そして

行動しやすくなります。

 

2点目。

===

目標は放っておくと忘れるということ。

=== 

 

紙に書いたら「はる」ことです。

 

目標を書いているときは

誰しもやる気に満ちあふれています。

 

でも

次の日、1週間、1ヶ月経つと

目標へのやる気が下がってきます。

 

せっかく

やる気が上がったのに

これではすごくもったいないです。

 

なので

紙に書いて、はっておくことで

目標へのやる気を維持します。

 

「誰かに言う」でもいいですよね。

 

これらは

一貫性の原理」と呼ばれます。

 

人間は

自分が一度、言ったことを

なんとかして貫こうとする生き物です。

 

あいつ、言ってることとやってること違う

と言われるのってイヤですよね。

 

目標を紙に書いてはることで

「書いたのだから達成しなくてはいけない」

 

誰かに目標を宣言することで

「言ったのだから達成しなくてはいけない」

 

自分の言動と行動

を一致させるように動きます。

 

これが

タイトルにある【行動心理】です。

 

===

具体的な目標を紙に書いてはる。

===

 

たったこれだけですが

効果は絶大です。

 

これに追加して

「書いた目標を誰かに言う」もオススメです!

 

具体性は

自分を動かすエンジンになりますので

なるべく日々の勉強に取り入れてみてくださいね。

 

◆【行動心理】勉強のやる気をぶち上げる【たった1つの行動】▶まとめ

 今回は

 

【行動心理】

勉強のやる気をぶち上げる【たった1つの行動】

 

というテーマでお話ししてきました。

 

===

具体的な目標を紙に書いてはる

===

 

具体性は人を動かします。

 

できるかぎり

具体的な目標を紙に書く。

 

そして、

目につくところにはることで

やる気が維持され、

一貫性の原理が働いて目標達成に近づきます。

 

ぜひ

具体性を意識して

勉強に取り組んでもらえたらと思います!

 

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