どうも、ヒラです！
今回は
【受験生必見】
自信のない自分から卒業する方法
というテーマでお話ししていきます！
最後の最後に必要になるもの。
それは
自信
です。
今までの努力を信じ切れるかどうか
で本番のパフォーマンスは大きく変わります。
ボクは入試を控えた受験生に
必ず言うのが、
「最後は自分を信じ切ることやで」
です。
やり切ることはすべてやってきました。
あとはもう自分を信じて
本番やり切るのみ。
できることといえば
それしかありません。
ということは・・・
日頃から
「自信」をつけておく必要があります。
自信の積み重ねが
最後の最後に自分を信じ切れるかどうかに
つながってくるからです。
ということで
今回は自信を積み重ねるために必要なこと
をお話ししていきます！
今回の記事を読むことで
✅自信のない自分から卒業できます！
✅テスト本番で力を発揮できます！
✅第1志望校合格に必要なことが分かります！
ではいきましょう！
目次
◆【受験生必見】自信のない自分から卒業する方法
まずは結論からです！
自信のない自分から卒業するために
必要なことは
行動の継続
です。
動かない人は
自信をつけることができません。
つまり
自信のある人＝行動力のある人
自信のない人＝行動力のない人
です。
どれくらい行動してきたのか？
これが最後の最後で
自分を信じ切ることにつながります。
だからこそ
日々の行動の積み重ねが重要なんです。
勉強は行動の連続です。
宿題、演習、テスト、〇つけ、
暗記、とき直し、質問、、、
これらすべて行動してますよね。
もし行動していたとしても
「自信がない...」ということであれば
それは行動量が足りていない証拠です。
スポーツ選手で
「負けたらどうしよう...」
なんて考える人はいません。
死ぬほど練習してきたからです。
お笑い芸人で
「スベったらどうしよう...」
なんて考える人はいません。
死ぬほど練習してきたからです。
スポーツ選手もお笑い芸人も
自信があるから舞台に立てるんです。
死ぬほど行動してきたからです。
自信は行動量に比例します。
行動すればするほど
自信がみなぎります。
そして
本番で最高のパフォーマンスを
発揮することができて結果をつかみます。
以上まとめると
ーーーーーーーーーーーーー
行動の連続
▶︎自信がつく
▶︎本番で力を発揮できる
▶︎結果を出すことができる
ーーーーーーーーーーーーー
では次に
どうすれば
行動を継続していけるのか？
について3つのポイントをお話ししていきます！
◆行動量を上げる3つのポイント
行動量を上げるために必要なことを
3つのポイントにまとめます。
すべて超重要です。
行動がなかなかできない人は必見です！
①行動したことをメモする
今日どんな行動をしましたか？
なかなか答えられませんよね。
人は
自分が行動したことを忘れがちです。
というか
行動していない人や無意識で行動していて
忘れているという人が
ほとんどなんじゃないかと思います。
だからこその
行動したことをメモする
です。
自分の行動したことを
メモするアプリはたくさんあります。
調べて使ってみるのもアリです！
ちなみに今
アプリで「行動メモ」と調べたところ
けっこうそれに近いアプリが出てきました！
行動の記録が
「こんなに自分頑張ってきたんだ！」
という自信につながります。
日々自分の行動を記録してみてください。
②迷ったらすぐ動く
人間は言い訳の天才です。
放っておいたら
「まあ、あとででいいっか」
と言い訳を光の速さで考えつき
行動をストップします。
これを防ぐためには
言い訳を考えつく前に動くことです。
時間にして3秒。
言い訳が出る前に動けるかどうかで
勝負は決まります。
合言葉は
「迷ったらすぐ動く」
です。
これを絶対的な自分ルールとして定め
守ることで行動量は格段に上がります。
③工夫してみる
行動が止まる原因の1つとして
「飽き」があげられます。
こういったときは
「新鮮さ」が必要です。
工夫してみましょう！
今までよりも
少しだけやり方を変えてみるんです。
- 大事なことはめちゃくちゃ大きい字を書く
- 時間をはかって勉強してみる
- 覚えたいことは100回声に出す
- テストに出そうなまとめノートを作る
今までよりも少しやり方を変えてみることで
「新鮮さ」が生まれます。
そして
「新鮮さ」は勉強のやる気を上げたり、
勉強を楽しめたり、行動量が増えたり、
とメリットが多いです。
工夫が行動量を少しでも上げてくれます。
◆【受験生必見】自信のない自分から卒業する方法 : まとめ
今回は
自信のない自分から卒業する方法
についてお話ししてきました。
何か結果を出そうと思えば
自信は必須です。
自信がないのに
結果なんて出せませんよね。
自信をつけるために必要なことは
行動の連続です。
どれだけ動いてきたか？
で自信のつき具合はまるで変わります。
自信は行動量に比例しますので。
行動量を上げていくための
ポイントは3つです。
①行動したことをメモする
②迷ったらすぐ動く
③工夫する
3つの実践により自信を高め、
テスト本番で力を発揮するきっかけに
なれば嬉しいです♪
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