2023年まで「あと3日」。
みなさんは今そんな時期にいます。
さて、残り３日何しますか？
「いやいや、年末やし、ゆっくりするでしょ」。
視聴者のみなさん全員から満場一致で
こういったお声が聞こえてきそうですねw
もちろん何１つ間違っていませんし、
ゆっくりしてください。
ただ・・・
今回お話しする３つだけは
ぜひともやっていただきたいです。
30分もあれば十分終わります。
早ければ15分で終わります。
あと3日、72時間の起きている時間
大体48時間のうちの15分とか30分です。
0.5%とか1%の時間です。
これくらいの時間であれば
誰しもかけられるはずです。
３つすれば
来年以降の伸びが決する
これは言いすぎではありません。
それほど重要な３つですので
ぜひ最後までご覧になって
動画中でも動画後でも実践してみてください。
2023年ロケットスタートを切るためにも
そして、2023年理想の自分になるためにも
今動いてみてください。
2023年はもう始まっています。
いきましょう。
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目次
◆2023年1月1日までに見てください。
はい、ということで１つ目から順番に行きます！
なお今回は、みなさんに絶対行動してほしいので
①〜③の内容はコメント欄に書き残していただければと思います！
①反省
伸びる人の大きな特徴の１つ。
＝＝＝
反省の習慣がある
＝＝＝
ここでの「反省」とは、
「これまでの勉強を振り返る」ということです。
「反省」と聞くと
「ネガティブな印象」を与えるかもしれませんが、
「ポジティブなもの」でしかありません。
なぜなら反省は
前に進んでいくために絶対必要だからです。
反省することで課題点が発見でき、
次伸びるために必要なことが見えてきます。
みなさんは
もうすぐ2022年を終える段階にいます。
今が反省するタイミングです。
では具体的な反省方法についてお話しします。
反省には「２種類」あります。
＝＝＝
・できたことの反省
・できなかったことの反省
＝＝＝
この「２種類の反省」について深掘りしていきます。
まずは、「できたことの反省」について。
みなさんが、2022年できたことは何ですか？
きちんと「できたこと」も目を向けてください。
できなかったことにだけ目を向けるのは
メンタル的にしんどいですし、
「できたこと」にも目を向けるから
「これから前に進んでいこう！」と思えますからね。
「今年成長したこと」、「できるようになったこと」
「頑張ったこと」でもいいです。
ぜひ書き出してみてください。
ここで１つ重要なこと。
それは
「書き出したことはまだ伸ばしていけるか？」
という考え方を持つことです。
たとえば、
「今年は英単語1,200個覚えた！」と書いたとします。
これを
「書き出したことはまだ伸ばしていけるか？」
という考え方を持って、さらに書き出すと
「来年は英単語3,000語覚える！」
という目標が出来上がります。
これは次の２つ目につながりますが、
このように「できたこと」を発展させると
次の目標が自動的に決まります。
だから
「できたこと」に着目することは重要なんです。
できたことを書き出し、
「そこから先について発展させるには何をすればいいか？」
を考えてみてください。
次に、「できなかったことの反省」。
これも非常に重要です。
できなかったことの反省方法は次の手順で進めます。
＝＝＝
（１）問題集やテスト、成績表を出す
（２）その中で「できなかったこと」を書き出す
（３）発展させる
＝＝＝
まずは、2022年使ってきた問題集や
返却されたテスト、成績表をすべて出します。
それらを見ながら常に
「できなかったことは何か？」を考えます。
ここで重要なことは
「できなかったの意味」です。
「どういう状態ができなかったんのか？」
を考えてください。
「できなかった」とは
「自力でできるようにならなかった」
と考えることです。
単に「完了させる」だけでは
できるようになったとはいえません。
なぜなら、完了させたからといって
実際、自力でできるようになったかどうかはわからないからです。
自分に厳しくいきましょう。
先ほど「伸びる人」は
「反省の習慣がある」と言いましたが、
もう少し補足すると
「伸びる人は自分に厳しい反省の習慣がある」
ということです。
「できなかった」の基準を変えてください。
＝＝＝
何が自力でできるようにならなかった？
▶︎書き出してみよう！
▶︎これがこれからやるべき勉強！
▶︎すべて潰し、やりぬく
＝＝＝
こういう思考の流れと行動が自動的にできるようになれば
みなさんは勝手に伸びていけます。
すべては反省から始まります。
②目標
できたことの反省の発展内容、
できなかったことの反省を書き出せれば
もうすでに次の「目標」は決まっています。
・できたことの発展内容▶︎2023年の目標
・できなかったこと▶︎2023年の目標
という感じですね。
ただこれは１つです。
「反省」同様、「目標」は２種類あります。
＝＝＝
①既存目標
②新規目標
＝＝＝
名前は僕が勝手につけましたので
聞いたことないかもしれませんw
「既存目標」は
「既存の反省から生まれた目標」のことです。
「①反省」から
みなさんに書き出してもらった次の目標ですね。
「新規目標」とは
「これから新たに達成しようとしている目標」のことです。
ここではこの新規目標を
しっかり考えていただきたいです。
みなさんは
2023年、新たに何を達成しますか？
2023年は
・問題集10冊極めてやる！
・定期テストで初の45０点超えを達成する！
・模試で偏差値20以上ぶち上げる！
・絶対、第１志望校に合格する！
・自分が心から望む目標
・マグマのような煮えたぎった目標
を決定してください。
目標に大きいも小さいもありません。
自分が本当に望む目標が本当の目標です。
2023年になる前の今この段階で自分と向き合い、
みなさんが自分自身で決めた
本気で達成したいと思う新規目標を書き出してください。
そして、書き出した人は、こう思うはずです。
「2023年やってやる」
2023年になる前から
すでに2023年を迎えているような感覚に陥り、
モチベーションがぶち上がります。
これが僕が冒頭でお伝えした
2023年はもう始まっています。
の本当の意味です。
みなさんにとっての
・心から望む目標は何ですか？
・マグマのような煮える目標は何ですか？
目標設定が
これからのみなさんを変えていきます。
人生変える人はいつだって
「強烈に臨む目標」を持っています。
③逆算
2022年を反省し、目標が決まれば
最後は、これら２つを達成する内容です。
それが「逆算」。
「逆算」とは
「目標から遡った計画」です。
もう少し具体化すると
目標達成するために
いつまでに何を仕上げるのか？
これを決めていきます。
大きな目標ほど、逆算するのが大変ですが、
細分化していけば大丈夫です。
どういうことかというと
「月ごとに何をするのか？」を書き出していくイメージです。
例を挙げます。
＝＝＝
【問題集200ページを３周して４ヶ月で極める】
1月...1〜100ページ（１周目）
2月...101〜200ページ（１周目）
3月...200ページ内で間違えた問題のみ（２周目）
4月...200ページ内で２回とも間違えた問題のみ（３周目）
＝＝＝
＝＝＝
【6ヶ月で偏差値20上げる】
1月...既習範囲を極める
2月...「既習範囲を極める」を継続（ここまでに偏差値５あげる）
3月...次のレベルの問題集を買って、開始する
4月...半分完了（ここまでで偏差値１０上げる）
5月...100%完了、極まった
6月...
＝＝＝
こうやって期限を切って、
「各月ごとに何をしていくのか？」を
ザックリとでもいいので書き出していきます。
もちろん
ザックリ書き出す▶︎細分化する
この繰り返しにより、
どんどんやるべきことが愚遺体的になってきます。
＝＝＝
月ごとのやること
▶︎週ごとやること
▶︎日ごとのやること
＝＝＝
という感じです。
まあ、今この段階で
「日ごと」までは細分化しすぎな感じがあるのと
・１つ崩れれば全体が総崩れする
・日ごとの予測がしづらい
ということもあるので「週単位ごと」でいいと思います。
僕のオススメは
・2023年までに各月ごとの逆算計画
2023年になれば
・月末に「翌月の週計画」を立てる
・週末に「翌週の日計画」を立てる
がいいと思います。
これであれば
期間がそこまで長くないので
計画が崩れても立て直しやすいのと
比較的予測しやすく、計画作成しやすいです。
ぜひ2023年に向けて今から逆算人間になってみてください。
逆算、逆算で動いていけば
バンバン目標達成していけます。
やること、やることに期限を設け、
「いつまでにする？」という考え方が
無意識的にできるようになれば最強です。
やるべき勉強を淡々とこなしていけるので
爆伸びしないわけないですね。
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◆まとめ
はい、ということで最後まとめて終わります！
今回は
2023年1月1日までにしていただきたいこと
として
①反省
②目標
③逆算
の３つをお伝えしました。
・できたことの反省
・できなかったことの反省
を書き出し、発展させ、
2023年の「既存目標」を明確にする。
もう１つ、新たに「達成したい」と強く思う
「新規目標」を立てて、書き出す。
決まった目標から逆算して
「月ごとに何をするのか？」を決めて書き出す。
ここまでの内容を
15分〜30分で書き出してみてください。
来年に向けた
とても重要な時間になります。
すべては「行動」です。
2023年、勉強人生を変えるための鍵は
「行動」です。
そのための行動を
「今」取るのか？
「今」取らないのか？
人生は「今」変えられます。
さて、どうしますか？
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ということで
今年もありがとうございました！
良いお年をお迎えください！
また来年お会いしましょう！
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