海外塾講師ヒラ【高校受験の勉強法】

このブログは中学生時代どれだけ頑張っても偏差値が1も上がらなかった僕が様々な勉強方法を10年以上学び、指導し、編み出した偏差値70を超える勉強方法です。「トップ高校に合格したい!」、「努力しても成績が上がらない」と悩んでいる人たちのお手伝いをこのブログを通して全力でさせていただきます。

【学生必見】勉強に疲れたときにやるべき【たった1つのこと】

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どうも、ヒラです!

 

今回は

 

【学生必見】

勉強に疲れたときにやるべき【たった1つのこと】

 

というテーマでお話ししていきます!

 

勉強を続けていると

 

  • 今日は勉強したくない...
  • ものすごく疲れている...

 

こういうことは誰しもあるはず。

 

今回はこういったときに

  • どんな考え方をして
  • どんな行動をとっていけばいいのか

についてお話ししていきます。

 

今回の記事を読むことで

 

疲れを完全回復し、やる気を上げます!

 

✅適切な休憩の取り方を知ることができます!

 

✅感情をうまくコントロールすることができます!

 

ではいきましょう!

 

目次 

 

◆【学生必見】勉強に疲れたときにやるべき【たった1つのこと】f:id:benkyouseisekiup:20200418100208j:plain

まずは結論からです。

 

勉強に疲れたときにすべき

【たった一つのこと】とは

 

やりたいことを一気にやる!

 

ということです。

 

勉強に疲れている人ほど

真面目です。

 

「休憩なんてしてる場合じゃないよ」

 

こう考えています。

 

休憩も勉強の一部です。

 

休憩をうまく使わないと

勉強の質は上がっていきません。

 

勉強ばかりしている人って

休みの日に何をしたらいいのかわかりません。

「真面目な人あるある」です。

 

「休み方」を知らないんです。

 

「休み方」を知ることで

やる気が上がり、

勉強スピードや勉強の質が上がります。

 

ではどうやって休めばいいのか?

 

以下の手順で進めていきます。

 

  1. やりたいことの書き出し
  2. 保護者に言っておく
  3. 1日で一気にやりきる

 

1つずつみていきます!

1. やりたいことの書き出しf:id:benkyouseisekiup:20200418101230j:plain

自分のやりたいことを

書き出しておきましょう。

 

書き出すものは

紙でもスマホでもOKです。

 

ポイントは

想像しただけでもワクワクすることです。

 

  • ゲームをしまくる
  • 映画館に行く
  • YouTubeをみまくる
  • アニメをみまくる
  • マンガを読みまくる

 

こんな感じで

自分がやってワクワクすることを

ドンドン書き出します。

 

書き出しておくことで

「何をしようかな?」と迷いません。

 

この迷っている時間をカットするために

あらかじめ書き出しておきます。

 

そして

書き出したものをみて

ワクワクすれば完成です!

 

2. 保護者に言っておくf:id:benkyouseisekiup:20200418101956j:plain

書き出した内容は

保護者に言っておくことです。

 

3で一気に1日で書き出したことを

やり切ってもらいますが、

何も知らない保護者が

この行動を見ると驚くからです。

 

「あんたどないしたん!!??」

 

って感じでw

 

この日だけは自分のやりたいことをする1日

だから勉強しない

 

とあらかじめ言っておきます。

 

言うことで保護者も納得しますし、

何より自分がやりたいことを

本気で楽しめます

 

何も言わないと

本気で楽しめません。

これでは休みの質が下がります。

 

遊ぶときは猛烈に遊ぶ!

勉強するときは猛烈に勉強する!

 

メリハリが大事です。

 

スイッチのON、OFFを

うまく切り替えるためにも

保護者に言っておきましょう!

 

3. 1日で一気にやりきるf:id:benkyouseisekiup:20200418102733j:plain

書き出したやりたいことを

日に分けてやるのではなく

1日で一気にやるんです。

 

その日1日を

 

完全にやりたいことにする日

 

と決めることで

 

よし、【あの日】まであと3日!

 

とテンション、やる気が上がるからです。

 

勉強はテンションです。

 

テンションが上がった勉強と

テンションが下がった勉強だと

 

とうぜん前者の方がうまくいきます。

 

  • 叱られたとき
  • 部活の試合に負けたとき
  • 点数が悪かったとき

 

に勉強しようとはなかなか思えませんよね。

 

自分のテンションを

コントロールしていくためにも

やりたいことをやりきる1日を作る。

 

これで

テンションが上がり、勉強の質も向上します。

 

この日は

多くても2週間に1日、

1ヶ月に1回くらいがちょうどいいです。

 

1週間に1回は多すぎますので注意です。。。

 

月のはじめに

「いつ何をするのか」を決めておきましょう。

 

◆【学生必見】勉強に疲れたときにやるべき【たった1つのこと】:まとめ

今回は

 

勉強に疲れたときに

やるべき【たった1つのこと】

をお話ししてきました。

 

やりたいことを一気にやる。

 

これにより

やる気アップ、感情をコントロールできます。

 

  • やりたいことの書き出し
  • 保護者に言っておく
  • 1日で一気にやりきる

 

この3ステップにより

適切な休みを取ることができおます。

 

勉強の質を上げていく上で

非常に重要なのが休憩なので

今回ご紹介した方法を使ってみて

もらえたらと思います!

 

【参考記事&参考動画】

www.hirablog.net


【実験】たった5分!勉強後にすべき【3つのこと】 

 

今回の記事が

少しでも参考になれば嬉しいです♪

 

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