こんにちは、ヒラです! 今回は テニスの全国大会優勝者が教える 【ゾーンへの2つの入り方】 というテーマについてお話ししていきます! 「ゾーン」とは何なのか? 集中力が極限まで高まり、 他の思考や感情、周囲の風景や音などが 意識から消えて、感情が…
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