塾講師ヒラ

このブログは中学生時代どれだけ頑張っても偏差値が1も上がらなかった僕が様々な勉強方法を10年以上学び、指導し、編み出した偏差値70を超える勉強方法です。「トップ高校に合格したい!」、「努力しても成績が上がらない」と悩んでいる人たちのお手伝いをこのブログを通して全力でさせていただきます。

【逆転合格者】7月に"この2つ"をやる人だけ、勉強量が爆増します。


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もし今、

「勉強しなきゃいけないのは分かってるのに、全然続かない」

「気づいたらスマホを触ってしまう」

「今日は頑張ろうと思ったのに、またダラけて終わった」

 

そう悩んでいるなら、今回の動画は非常に重要です。

 

なぜなら、これを知った瞬間、

“勉強が続かない原因”の見え方が、完全に変わるからです。

 

実際、僕の塾では、

以前まで「家だと30分しか続かなかった」生徒が、

"あること" をしただけで、平日5時間、休日12時間勉強できるようになりました。

 

しかも、その生徒は特別メンタルが強かったわけでも、

天才だったわけでもありません。

 

むしろ最初は、

「自分は意志が弱い」

「集中力がない」

「どうせ自分は続かない」

 

そう思い込んでいた側の人間でした。

 

でも、ある“2つのこと”を変えた瞬間、

勉強時間が異常なレベルで伸び始めたんです。

 

逆に言えば、多くの人は今、

“絶対に勉強が続かなくなる状態”で勉強しています。

 

だから頑張れない。

だから集中できない。

だから毎回、自分を責め続けて終わる。

 

でも実は、それって「みなさん自身」が悪いわけじゃないんです。

 

今回話す内容は、気合いや根性の話ではありません。

 

むしろ逆。

 

「意志力に頼らずに、勉強量を爆増させる方法」。

 

これを知らないまま7月に入ると、

夏休みで一気に周りに差をつけられます。

 

逆に、この動画の内容を理解して実践できた人は、

 

夏休みの勉強量が、本当に別次元になります。

 

ではここから、

逆転合格する人たちが実際にやっている、

“勉強量が爆増する2つの共通点”について話していきます。

 

◆【逆転合格者】7月に"この2つ"をやる人だけ、勉強量が爆増します。

① 勉強しかできない環境で勉強する

究極、これができれば勝ちです。

 

「長時間勉強できる人」と「勉強が続かない人」の違いは、才能ではありません。

 

一番大きいのは、“環境”です。

 

結局、長時間勉強できる人の最大の特徴は、

「勉強できる環境」を本気で作っていることにあります。

 

逆に、勉強が続かない人は、自ら“勉強が続かない環境”で勉強してしまっています。

 

例えば、

  • スマホがすぐ触れる位置にある

  • ベッドが視界に入る

  • 漫画やゲームが近くにある

  • 気になったらすぐ別のことを始められる

 

こういう環境では、集中が切れるのは当たり前です。

 

人間は、意志が弱いからサボるのではありません。

 

「サボれる環境」にいるから、サボってしまうんです。

 

ここを勘違いしている人が本当に多いです。

 

「自分は集中力がない」

「気合や根性がない」

 

そう思ってしまう人は多いですが、実際は違います。

 

例えば、スマホが机の横に置いてあれば、通知が来なくても気になります。

 

一度視界に入るだけで、脳の集中力は削られます。

 

ベッドが近くにあれば、「少しだけ横になろう」が始まります。

漫画が見える場所にあれば、「5分だけ」が始まります。

 

つまり、“勉強を邪魔するもの”が存在するだけで、人は簡単に集中を失います。

 

だから最初にやるべきことは、気合いを入れることではありません。

“勉強しかできない環境”を作ることです。

 

勉強しかできない環境とは、周り半径5メートル以内に、

勉強に関係するものしかない状態です。

 

そして、その空間の中でしかほぼ動かないようにします。

 

お手洗い以外で席を立つのは禁止。

それ以外は、勉強に関係あることしかしません。

視界に入るものも、勉強道具のみ。

それ以外は一切排除します。

 

これを聞くと、「そんなの厳しすぎる」と感じる人もいるかもしれません。

 

でも実際、成績が伸びる人は、この“環境づくり”を本気でやっています。

 

例えば、

  • 自分の部屋を勉強専用空間に作り変える

  • スマホを別の部屋に置く

  • 机の上には参考書とノートしか置かない

  • 図書館や自習室に行く

  • カフェに行って無理やり勉強モードに入る

 

こうやって、「勉強せざるを得ない環境」に自分を追い込んでいます。

 

ここで重要なのは、“自分を信じすぎない”ことです。

 

「自分はスマホがあっても大丈夫」

「ちょっとだけなら触らない」

 

そう思っていても、実際はかなりの確率で崩れます。

 

だから、誘惑と戦うのではなく、“誘惑を消す”んです。

 

これが本当に重要です。

 

実際、成績が急激に伸びる生徒ほど、「集中しよう」としている時間より、

「集中できる環境を作っている時間」の方が長いです。

 

例えば、ある生徒は休日になると、朝起きた瞬間にスマホを親に預けます。

そして、夜まで返してもらいません。

 

別の生徒は、自宅では絶対に勉強せず、毎日同じ自習室に行きます。

 

また別の生徒は、机の上に置くものを“今日やる教材だけ”に限定しています。

 

つまり、できる人ほど、「自分の意思」ではなく「環境」で勝っています。

 

逆に、環境を甘く見た人は、必ず環境に困ることになります。

 

「なんか気分が乗らない」
「集中できない」
「気づいたらスマホを触っていた」

 

これらの原因のほとんどは、気分や集中不足ではなく「環境不足」です。

 

だからこそ、まず最優先で環境を整えてください。

 

一通り環境ができたら、次に重要なのが“ルール作り”です。

 

ここでいうルールとは、

  • トイレ以外で席を立たない

  • 一つのタスクが終わるまで立たない

  • 勉強に関係ないものを見ない

  • 勉強に関係ないものを触らない

 

こういったルールのことです。

 

実は、長時間勉強できない人の多くは、

「勉強そのもの」ができないわけではありません。

 

問題なのは、“余計なこと”をしていることです。

 

例えば、

  • 勉強中に絵を描き出す

  • 爪をいじる

  • 不要意に立ち上がる

  • 部屋の片付けを始める

  • スマホを見る

  • 漫画を読む

  • YouTubeを開く

 

こういう「勉強に関係ないこと」を少しずつ挟むことで、集中が切れ、

勉強時間がどんどん減っていきます。

 

特に危険なのが、“数分だけ”の行動です。

 

YouTubeを1本見る。

LINEを1回返す。

TikTokを少し見る。

 

これだけで脳は一気に勉強モードから外れます。

そして、戻ってくるまでにかなり時間がかかります。

 

長時間勉強できない人は、自ら勉強時間を削ってしまっています。

 

だからこそ、“余計な行動”を防ぐためにルールを作ります。

 

人は、「気分」で動くより、「ルール」で動いた方が強いです。

 

例えば、

「数学が終わるまで絶対に立たない」
「英単語100個終わるまでスマホを触らない」

 

こういうルールを決めておくだけで、勉強時間は自動的に増えていきます。

 

ここで重要なのは、“完璧な気合い”ではありません。

 

重要なのは、「勉強を始めたら、勉強以外に触れない状態」を作ることです。

 

本質はシンプル。

 

勉強をし始めたら、勉強のことだけに触れ続ける。

勉強に関係のない時間を、ゼロに近づける。

 

そうすることで、勉強時間は最大化されます。

 

そして実は、成績が伸びる人ほど、

この「余計な時間」が圧倒的に少ないです。

特別な才能があるわけではありません。

 

ただ、“勉強だけに触れ続ける環境”を作っているだけです。

 

だからもし今、

「勉強が続かない」
「集中できない」
「長時間勉強できない」

 

そう悩んでいるなら、まず疑うべきは自分ではありません。

 

環境です。

 

意志力で戦おうとしないでください。

環境で勝てる状態を作ってください。

 

・勉強しかできない環境

・勉強しかできないルール

 

この2つをを作れた瞬間、勉強は一気に続くようになります。

 

②誰かと一緒に勉強する

勉強時間を一気に増やしたいなら、かなり強力な方法があります。


それが「誰かと一緒に勉強すること」です。

 

実際、僕は自分の塾内で「覚醒会」という会を実施しています。


この会では、平日4.5時間、休日12時間、

Zoomに集まった塾生同士で声を掛け合いながら勉強します。

 

ルールはたった一つ。


「勉強時間が達成されるまでは、オンライン自習室から絶対に出ないこと」

 

Zoomに入ることで、塾生同士の目があります。


さらに、ただ黙って勉強するだけではありません。

 

休憩時間の10分では、

・声を出しながら運動する
・瞑想する
・仮眠を取る

など、それぞれ役割も設定しています。

 

だからこそ、「サボり」が一切起きません。


周りと声を掛け合っているので、自習室から途中で抜けづらくなるんです。

 

結果として、Zoomに入った瞬間に、

平日5時間、休日12時間の勉強が達成できてしまいます。

 

しかも、これまで30回以上開催してきましたが、

途中で離脱した塾生や、達成できなかった塾生はほぼいません。


ほぼ全員が平日4.5時間、休日12時間の勉強時間を達成しています。

 

では、なぜここまで強力なのか?

 

理由はシンプルです。

 

「周りの目があるから」。

 

結局、人は誰かから見られている時ほど、行動しやすくなる傾向があります。

 

逆に、人は一人になると弱くなります。

 

誰にも見られていない。

だから誘惑に負ける。

 

「ちょっとだけスマホ見ようかな」
「今日は少し勉強時間減らしてもいいか」

 

こういう思考になりやすくなります。

 

その結果、行動力が下がり、勉強時間も下がっていく。


これが、一人勉強の落とし穴です。

 

だからこそ重要なのが、「誰かと一緒に勉強する」という仕組みです。

 

たったこれだけで、勉強時間は本当に倍増します。

 

実際、僕の生徒の中には、友達とLINEの無音通話をつなぎながら

勉強している生徒もいました。

 

会話はしません。

でも、お互いが勉強している気配だけを感じながら勉強する。

 

すると、「相手も頑張ってるから自分もやろう」と思えるんです。

 

この生徒も、勉強時間が大きく伸びました。

 

つまり、重要なのは「人と絡んだ勉強」をすることです。

 

なるべく、一人だけで勉強しないこと。

 

例えば、

・友達と一緒に自習室へ行く
・友達と一緒に図書館へ行く
・Zoomを開きながら一緒に勉強する
・LINEの無音通話をつなぐ

 

こういう環境を作るだけで、集中力も継続力も一気に変わります。

 

もし友達と予定を合わせるのが難しいなら、

「家族」を巻き込んでもOKです。

 

例えば、リビングで勉強する。

 

家族の目があるだけでも、人は不思議とサボりづらくなります。

 

これから「監視の目がある環境」を作って勉強してください。

 

人は環境に支配されます。

 

勉強できる人は、意志力が強いのではなく、

「勉強せざるを得ない環境」を作っているだけです。

 

だからこそ、「仕組み」を信じてください。

 

そして、もう一つ重要なことがあります。

 

「時間」です。

 

人と一緒に勉強するなら、

・誰とやるのか?
・どこでやるのか?
・何時からやるのか?

 

これら3つを決める必要があります。

 

特に大事なのが、

「どの時間帯で勉強するのか」を固定することです。

 

いくら「一緒に勉強しよう」と言っても、

時間がバラバラなら続きませんからね。

 

だから、

「毎日20時からZoomをつなぐ」
「土日は13時に図書館集合」
「学校後は一緒に自習室へ行く」

みたいに、時間と場所を固定する。

 

これを部活や習い事レベルで習慣化するんです。

 

すると、勉強は「気分でやるもの」ではなく、

「毎日やる当たり前の行動」に変わります。

 

最終ゴールは、

“最大化した勉強時間が、安定する”こと。

 

一日だけ12時間勉強する人はたくさんいます。

 

でも、本当に伸びる人は、

「それを毎週、毎月、継続できた人」です。

 

勉強は短距離走ではなく、長距離走です。

 

だからこそ、

・一人で頑張ろうとしない
・人を巻き込む
・環境を使う
・時間を固定する
・仕組み化する

 

この考え方が、非常に重要になります。

 

もし今、「勉強が続かない」「家だとサボる」と悩んでいるなら、

まずは一人で戦うのをやめてください。

 

誰かと一緒に勉強する。

 

たったそれだけで、みなさんの勉強時間は想像以上に跳ね上がります。

 

ここまで見ていただいたみなさんに特別な動画を別で用意しました。

 

親御様向けの動画

「中学生以降に成績に伸び悩む親の接し方・伸びる接し方の違い」

という約10分の動画ですが、これは本当に公開したくない内容なので、

LINEで限定配信しています。

 

こちら概要欄の一番上に貼っているLINEに登録し、

 

中学生

 

というキーワードを送ると

誰でも無料で即受け取ることができます。

 

ぜひ今のうちに受け取っておいてください。

 

では最後に「今回のまとめ」です。

 

今回の動画で一番伝えたかったのは、

「勉強が続かない原因は、意志の弱さではなく環境にある」

ということです。

 

・勉強しかできない環境を作る
・勉強しかできないルールを作る
・一人で戦わず、誰かと一緒に勉強する

 

この“仕組み”を作れた人から、勉強量は一気に変わり始めます。

 

夏休みは、ただ気合いで頑張る期間ではありません。

 

「どれだけ勉強し続けられる環境を作れるか」で決まります。

 

もし本気で人生を変えたいなら、まずは今日、環境を変えてください。


みなさんの夏休みが、

“過去最高に努力できた夏”になることを期待しています。

 

では、また次の動画で。

 

 

 

 

 

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ということで

今回もありがとうございました!

 

また次回お会いしましょう!

 

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