正直に答えてみてください。
「今度こそやるぞ！」と意気込んで
問題集を開いたものの、最初の数ページで疲れてしまい、
気づいたらスマホでショート動画を見ていた。
そして
「あぁ、今日も計画通りにできなかったな…」
と自己嫌悪に陥る。
こんな経験、一度や二度じゃないですよね？
多くの先生や親は、口を揃えて
「コツコツ基礎から全部やりなさい」と言います。
でも、断言します。
広すぎる範囲を全部することなんて、
部活や習い事、遊びもあるみなさんには物理的に不可能です。
さらに、何より怖いのは、
中途半端に「全部」やろうとした結果、
本当に潰さないといけない
「致命的な弱点」が放置されてしまうこと。
中1、中2のこの時期に放置した "苦手部分" は、
ただの「勉強不足」では済みません。
中3になっても、高校生になっても、
まるで呪いのようにみなさんの足を引っ張り続け、
一生「あー、自分は勉強ができないんだ」という
劣等感を植え付ける原因になります。
じゃあ、どうすればいいのか？
答えはシンプルです。
「全部やろうとする真面目な勉強」をやめてください。
その代わり、問題集の中の
「ある特定の箇所」だけ狙い撃ちして、
「反則級のショートカット術」で全攻略するんです。
この方法を使えば、みなさんが
机に向かって苦しんでいた勉強時間が半分以下になります。
それなのに、休み明けには
「あれ？あんなに嫌いだった数学が、なんか解けるようになってる」
という不思議な感覚を手に入れることができます。
ここまで言うと、
「そんなラクな方法あるわけない」
と疑心暗鬼になっているかもしれません。
ですが、これは頭の良さも、根性も努力も一切関係ない、
誰でもできる具体的なテクニックです。
今すぐやらないと一生後悔する、
その「究極の勉強法」とは一体何なのか？
今回は特別に、
その手順をステップバイステップで全て公開します。
特に、今年や来年に高校受験を控えている
「中学1年生」「中学2年生」は必ず最後まで見てください。
多くの中学1、2年生がやらかしがちな
【絶対にやってはいけないこと】をお伝えします。
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目次
◆【中学1、2年生だけ見て】今すぐやらないと一生残る「苦手」を潰す究極の勉強法
結論からいきます。
中学1年生、2年生のみなさんが、
この3月に絶対にやってはいけないこと。
それは
「1年生の範囲から全部復習しようとすること」
です。
さらに、その代わりにやるべき「究極の勉強法」の正体。
こちらも結論から言います。
「各教科1冊を選び、ワースト3の単元だけを3回解く」
これです。
これが、みなさんが最短最速で「苦手」を潰し、
今から成績、偏差値を爆発的に上げるための唯一の方法です。
「えっ、たったそれだけ？」
「もっと裏技みたいな魔法があるんじゃないの？」
そう思った人がいるかもしれません。
でも断言します。
世の中の勉強ができる人、
成績が急上昇する人というのは、
例外なくこの「絞り込み」と「徹底反復」を行っています。
こちらは、
僕が運営するオンラインコミュニティ塾の生徒ですが、
このように全員が偏差値を10、20もぶち上げ、
偏差値70を超えさせています。
今高校生になっている生徒もいますが、
当時偏差値をぶち上げたのは全員「中学生」だった時です。
僕が彼らにさせたのは
ほぼ「絞り込み」と「徹底反復」だけです。
逆に、成績、偏差値に伸び悩む人ほど、
これとは逆の勉強をしています。
あれもこれもと手を出して、
結局何も残らないという悲劇を繰り返しています。
では、なぜ「全部」やってはいけないのか？
なぜ「ワースト3」に絞ることで、逆に全体の成績が上がるのか？
まずはこの理由から、脳の仕組みに基づいて解説していきます。
なぜ「全範囲復習」は100%失敗するのか
みなさんの中には、真面目な人ほど、
こう考えてしまう人が多いはずです。
「テストの点数が悪かったので、
3月から、春休みからは心を入れ替えて、
問題集の最初から全部復習しよう」
「ワークの1ページ目から丁寧に解き直していこう」
とても立派な心がけです。
でも、あえて厳しいことを言います。
その計画は、3日後には確実に破綻しています。
これは、みなさんの意志が弱いからではありません。
みなさんの脳が、
その膨大な量に「絶望」してしまうからです。
想像してみてください。
目の前に、高さ15メートルくらいの
巨大な壁が立ちはだかっているとします。
「この壁を自力で登り切れ」と言われたら、どう思いますか？
登る前から「無理だ」「やりたくない」と心が折れますよね。
「全範囲復習」というのは、まさにこの「巨大な壁」を
自分の目の前に作る行為です。
問題集やワークの厚さを見た瞬間、
脳は「これは生存に関わるレベルの重労働だ」と判断し、
全力でブレーキをかけます。
その結果、
「今日は部活で疲れたから明日やろう」
「ちょっとだけスマホ見てからやろう」
という言い訳が生まれ、結局、最初の数ページ、
正の数・負の数の計算あたりで
「もういいや」となって、挫折してしまうんです。
さらに最悪なことに、
「また計画倒れに終わった」
「自分はなんてダメなんだ」
という強烈な自己嫌悪だけが残ります。
これでは、成績が上がるどころか、
勉強そのものが嫌いになってしまいますよね。
だからこそ、戦略を根本から変える必要があります。
壁を登るのではなく、
壁の一部分だけをドリルで一点突破して穴を開けるんです。
「全部」やる必要はありません。
まず、その "完璧主義" を捨ててください。
その代わり、今からお伝えする
「3つのステップ」だけを
騙されたと思って実行してください。
これなら、部活で忙しいみなさんでも、
勉強嫌いなみなさんでも、確実にコンプリートできます。
STEP1：ターゲット選定
各教科「ワースト3」を指名手配せよ
では、具体的なステップに入ります。
まず最初のステップは、「敵を絞り込むこと」。
今すぐ、各教科1冊ずつ、問題集を用意してください。
学校で配られたワークでもお手持ちの問題集でも
塾で使っている問題集でも構いません。
今手元にあるその教材で十分です。
そのテキストを机に置いたら、1ページ目から開くのではなく、
まず「目次」を開いてください。
そして、その目次を上から下まで眺めて、
こう自分に問いかけてみてください。
「この中で、一番イヤな単元はどこ？」
例えば、数学なら
「方程式の文章題」かもしれませんし、
「比例・反比例」かもしれません。
あるいは「図形の証明」という人もいるかもしれません。
そうやって、みなさんの心が
「うわっ、イヤだな」と反応する単元を、
3つだけピックアップしてください。
そして、その3つに、
優先順位1位〜3位までの番号を赤ペンで書き込んでください。
イメージはこんな感じです。
まるで、指名手配犯のポスターを作るような感覚です。
「え、3つだけでいいんですか？
他にも不安なところはいっぱいあるんですけど…」
という声が聞こえてきそうですが、3つだけでいいです。
むしろ、3つ以上に増やしてはいけません。
なぜか？
それは「3つならできる」と脳が理解できるからです。
まずは、脳を「味方」にすることです。
できない人の多くは、脳が「敵」になっています。
「こんなのできない！」と脳が拒否した瞬間、
脳が「敵」に変わり、本当にできなくなります。
だからこそ、まずは脳に
「これならできる！」と思い込ませることが重要。
だからこその「3つに絞り込む」なんです。
まずは欲張らずに「ワースト3」だけをターゲットにする。
これが、途中で挫折しないための最大の秘訣です。
それに、実は勉強には「ドミノ倒し」のような性質があります。
一番苦手な「ワースト1」の単元を克服すると、
不思議なことに、それに関連する他の単元の理解度も
勝手に上がることがよくあります。
なので、まずは勇気を持って「3つ」に絞る。
ここからスタートしましょう。
STEP2：武器の調達
「最強の家庭教師」を召喚する
ターゲットが決まったら、実践です。
選んだワースト3の単元の問題を攻略していきます。
ここで一つ、非常に重要なルールがあります。
それは、「正答率は完全に無視する」ということ。
今は解けなくて当たり前です。
みなさんが選んだ「ワースト3」の単元なので。
0点でも構いません。
バツだらけで真っ赤になっても、全く気にする必要はありません。
重要なのは、ここからです。
問題を解いて、答え合わせをして、間違っていた時。
みなさんは普段、どうしていますか？
おそらく、赤ペンで答えを写して、解説を読んで、
「うーん、なんでこうなるんだろう…解説読んでも意味わかんないな…」
と、一人で悩み続けていませんか？
そして、わからなすぎて眠くなり、
そのまま机に突っ伏して寝てしまう。
ハッキリ言います。
その「解説を読んで悩んでいる時間」は、一番無駄な時間です。
解説を読んでもわからないのは、
みなさんの頭が悪いからではありません。
その解説が、紙面の都合上、
途中式や考え方を省略して書かれているからです。
料理で言えば、レシピの途中で
「あとはいい感じに煮込みます」と書かれているようなものです。
料理初心者がそれを見て作れるわけがありませんよね。
だから、わからない問題に出会ったら、即座に道具を変えてください。
自分の頭だけで解決しようとせず、"文明の利器" に頼るんです。
具体的には、YouTube、ChatGPT、Gemini。
この3つです。
まず、YouTube。
これはもう使っている人が多いかもしれませんが、
YouTubeは「映像授業」の宝庫です。
例えば「中2 数学 一次関数の利用」がわからなければ、
そのままYouTubeの検索窓に打ち込んでください。
教え方が上手いプロの先生たちが、
黒板やスライドを使って、
めちゃくちゃわかりやすく解説してくれています。
学校の授業でわからなかった内容や聞き逃した内容も、
YouTubeなら何度でも、自分のペースで見直すことができます。
次に、これが今回の肝ですが、生成AI（ChatGPTやGemini）です。
これを使わない手はありません。
AIに解説させてください。
例えば、
「数学の連立方程式の文章題」がわからなかったとします。
解説を読んでもチンプンカンプンです。
そんな時に、
その問題文と解答解説をスマホで撮影して、
AIにこう聞いてみてください。
「私は中学2年生です。数学が本当に苦手なので、
添付写真の問題を解説に沿って解説し、
小学生でもわかるように、ステップバイステップで、
世界一わかりやすく解説してください」
こう入力して、送信ボタンを押すと、どうなるか？
AIは、教科書の解説のような堅苦しい言葉ではなく、
丁寧に、一行ずつ、式変形の意味まで教えてくれます。
実際にChatGPTでやってみるとこうなりました。
問題文の整理までしてくれ、
その後、7ステップで解説よりもわかりやすく説明してくれました。
これでほぼ解決しますが、もしそれでもわからなければ、
「〇〇の部分がまだわかりません。
もっと簡単に噛み砕いて、例え話も入れながら教えてください」
などと追加で質問すればいいです。
学校の先生に何度も質問するのは気を使うかもしれませんが、
AIなら24時間365日、何度同じことを聞いても
何も思われませんし、何も言われません。
これはもはや、
「無料で使える、自分専属の最強の家庭教師」
がいるのと同じです。
この最強の家庭教師を使わずに、
一人で分厚い解説書と睨めっこして時間を浪費するのは、
あまりにももったいないと思いませんか？
勉強で重要なことは、
「悩むこと」ではなく「理解すること」です。
手段や道具は何を使ってもいいです。
むしろ、使える道具をフル活用して、
最短最速で「あ、そういうことか！」と理解に到達することこそが、
賢い勉強法です。
だからみなさんは、今日から
「間違えた」→「解説を読む」
→「わからない」→「即AIに解説してもらう」
この流れを徹底してください。
これだけで、勉強のスピードと理解度は劇的に変わります。
STEP3：完全定着
脳を騙して記憶させる「3回ルール」
ターゲットを絞り、AIや動画を使って「理解」した。
「なるほど、この問題はこうやって解くのか！わかったぞ！」
ここで満足して終わってしまう人が、全体の9割です。
そして、これまで僕が10年以上で、
1,500人以上の生徒を指導してきた経験から言うと、
多くの人が伸び悩んでいるのは
「ここからの勉強」がまるでできていないからです。
「わかった」と「できた」の間には、
天と地ほどの差があります。
授業で先生の話を聞いて「わかった」気になっても、
テスト本番でいざ自分で解こうとすると
「あれ、手が動かない…」となった経験はありませんか？
これは、脳の仕組み上、仕方のないことです。
人間の脳には「海馬」という部位があって、
ここが情報の取捨選択をしています。
海馬は非常に厳しい門番で、
一度入ってきただけの情報は「重要ではない」と判断して、
すぐにゴミ箱に捨ててしまいます。
これが「忘却」です。
みなさんが苦労して理解した一次関数の解き方も、
何もしなければ、翌日には7割以上忘れてしまっています。
では、どうすれば海馬に
「これは重要な情報だ！絶対に捨てずに保存しておけ！」
と命令できるのか。
その方法が、「反復」です。
この図を見てください。
脳の「海馬」が記憶をふるいにかけている仕組みを、
キャラクターで表しています。
ピンクの脳の中にドアがあり、
その前後に警察官のようなタツノオトシゴがいます。
（※海馬は形がタツノオトシゴに似ているため、こう描かれています）
短期間に何度も同じ情報に出会うと、海馬は勘違いを起こします。
「あれ？ この情報、また来たぞ。昨日も来たし、今日も来た。
こんなに頻繁に来るということは、
これは生きていく上で重要な情報に違いない！」
そうやって脳を騙すことで初めて、
知識は「長期記憶」として定着し、
いつでも引き出せる武器になるんです。
そこで実践してほしいのが、
「3月中に3回解く」というルールです。
ワースト3に選んだ単元の問題を、
この3月中に、最低3回繰り返してください。
具体的なスケジュールはこうです。
【1回目：理解のフェーズ】
これは
STEP2「武器の調達：最高の家庭教師を召喚する」
でやった通りです。
YouTubeやAIをフル活用して、答えを見ながらでもいいので、
「なぜそうなるのか」を完全に理解しながら解く。
ここでは自力で解けなくてもOKです。
まずは「解き方の道筋」を脳に刻み込みます。
【2回目：定着のフェーズ】
1回目を解いた「翌日」または「2日後」に、
もう一度同じ問題を解きます。
今度は、ヒントなしです。
YouTubeもAIも見ずに、白紙の状態から
「自分の力だけで答えを導き出せるか」
を解いて確認してください。
ここでスラスラ解ければOK。
もし詰まってしまったら、もう一度解説に戻って確認します。
この「思い出そうとする負荷」がかかった瞬間こそが、
脳の筋肉が鍛えられている瞬間です。
【3回目：完成のフェーズ】
さらにその「1週間後」に、ダメ押しの3回目を解きます。
ここまで来れば、もうその問題はみなさんのものです。
問題を見た瞬間に、「あ、これはあのパターンね」と、
手が勝手に動く状態になっているはずです。
この「3回」という回数が絶妙なんです。
1回では忘れる。2回でもまだ怪しい。
でも3回やれば、その記憶はかなり強固なものになります。
しかも、やるのは「ワースト3」の単元だけです。
全範囲を3周するのは地獄ですが、
苦手な3単元だけを3周するなら、
まだ、ゲーム感覚でクリアできると思いませんか？
「同じ問題を何回もやって意味あるの？ 答え覚えちゃうけど」
と思う人がいるかもしれません。
答えを覚えてしまってもいいです。
むしろ、「解き方のプロセス」ごと
覚えてしまうくらいまでやり込むこと。
これが、勉強ができるようになるための一番の近道です。
スポーツでも同じですよね。
バスケのシュート練習を1回だけやって
「はい、もうやり方はわかった」と言ってやめる人はいません。
何も考えなくても体が勝手に動くようになるまで、
何百本、何千本とシュート練習を反復します。
「勉強」も全く同じです。
「わかる」→「できる」に変えるのは、「反復」しかありません。
ということで、今回は
「今すぐやらないと一生残る苦手を潰す究極の勉強法」
について解説してきました。
最後に、今回の内容を3つのポイントで整理して終わります。
1つ目：「全範囲復習」という自殺行為をやめること。
その代わりに、各教科「ワースト3」の単元だけを指名手配して、
ターゲットを絞り込んでください。
2つ目：「自力で悩む時間」を捨てること。
わからない問題は、即座にYouTubeやAIを使って解説させ、
「理解」の時間をショートカットしてください。
3つ目：「3回」繰り返して脳を騙すこと。
3月中に、そのワースト3の単元だけを3回解き直し、
短期記憶→長期記憶に書き換えてください。
この3つです。
動画を閉じる前に、みなさんに
今すぐやってほしいアクションが「１つだけ」あります。
それは、「この後すぐに問題集を開き、目次に3つの印をつけること」です。
問題を解くのは明日からでも構いません。
今日は、目次を見て、
嫌いな単元に赤ペンでグルグルと印をつける。
たった1分で終わるこの作業だけを
今この瞬間にやってください。
その1分の行動が、みなさんの
3月の勉強を大きく変えるきっかけになります。
ということで、
今回も最後まで見てくださって、ありがとうございました！
もしこの動画が少しでも
「役に立った」「何をしたら良いかわかった」と思ってくれた人は、
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では、また次の動画で。
これからもこのチャンネルでは
みなさんの成績、偏差値をぶち上げる勉強法を
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