７月になりました。
ということは・・・
夏が始まります。
「１年の中で最も爆伸びできるのはいつ？」
と問われれば
夏
と即答できるくらい
勉強にとってのボーナス期間が「夏」です。
さて、そんなボーナス期間である夏に
どんな勉強をすれば爆伸びするのか？
２つだけです。
今回ご紹介する２つだけを徹底的にやってください。
これで爆伸びできます。
人によっては
「それはやったことない」
「やろうとは思っていたけどやっていなかった」
「確かに伸びるけどやり方がよくわからない」
と感じる内容です。
超重要な「夏」をものにするために
今回の２つは絶対に欠かせません。
「〇〇勉強法」という形で２つの勉強法をお伝えし、
みなさんには７月爆伸びしていただきます。
・２つの勉強法を知って爆伸びしたい人
・７月偏差値を急上昇させたい人
・これまでを一気に巻き返したい人
最後までついてきてください。
繰り返しますが、７月は「ボーナス期間」です。
勉強していく上で
この期間をものにし、成績、偏差値を
爆上げしないわけにはいきません。
「７月絶対に爆伸びしてやる」
この考え方で続きをご覧ください。
７月変わるのはみなさんです。
いきましょう。
目次
◆夏に爆伸びするための７月勉強法２選
夏に爆伸びするための７月勉強法２選
①可視化勉強法
可視化とは、見える状態にすること。
みなさんは勉強を「見える状態」にしていますか？
「見える状態」でないと勉強効率は上がりません。
理由は２つあります。
（１）迷いが生じるから
（２）集中して勉強できないから
「迷い」が勉強効率を奪います。
たとえば、何もない状態で
「１からこれしてください」と言われれば
「迷い」が生じますよね。
特にやったことないことであれば尚更です。
「勉強」でも同じです。
「勉強しよう」となった瞬間に「迷い」が生じれば
その時点で「何しようかな」「何したらいいんだ」と
迷いが生じ、本来必要のない時間が生まれます。
これが勉強効率を下げます。
もう１つが「集中力の低下」です。
「迷い」とも繋がりますが、
迷えば、余計な思考やエネルギーを費やすことになり、
集中力が分散します。
集中力は本来「１つ」のことに向けることで
力を発揮するので、分散すればそれは集中状態になりません。
「テスト」がわかりやすいですが、
「テスト中に全然集中できない」ということは
あまりないはずです。
それは
「目の前のテストを解く」ということだけを
考えられているからです。
もし「テストに集中できない」ということであれば
隣の人の貧乏ゆすりがうるさかったり、
自分の睡眠時間が足りていなくて、
脳が働いていないかもしれません。
どちらも「目の前のテスト」以外に
エネルギーを割いてしまっています。
集中力が分散するので勉強効率が落ちているんです。
以上が
「見える状態」でないと勉強効率は上がりません。
の理由です。
だから見える状態にしましょう。
それが「可視化」です。
まずは勉強内容を「紙」に書き出してください。
ここで「スマホでもいいですか？」
という人がいますが、なるべく「紙」に書いてください。
なぜなら、スマホだと多機能すぎて
勉強以外に目移りすることが多く、
集中力が分散するからです。
今は勉強のことだけを考えていただきたいので
１つしか機能のない「紙」に書くことをオススメします。
もちろん
「スマホでも問題なく勉強できる」
「管理も問題なくできる」
ということであればスマホでも構いません。
次に「書き出し方」についてです。
次の３つを書いてください。
＝＝＝
（１）教材
（２）量
（３）時間
＝＝＝
例を挙げて説明します。
＝＝＝
数学の問題集５ページ（６０分）
＝＝＝
「数学の問題集」が「教材」
「５ページ」が「量」
「６０分」が「時間」
です。
こんな感じで
教材、量、時間の３つを書き出して見える状態にするのが
「可視化」です。
さらに追加して、
「勉強時間帯」も書いておいてもいいです。
＝＝＝
9:00〜10:00
数学の問題集５ページ（６０分）
＝＝＝
という感じです。
これら３つを書いたものを
ここで「ノルマ」と呼びます。
ノルマを複数作り、潰していきます。
たとえば、１日に
・ノルマ①
・ノルマ②
・ノルマ③
の３つのノルマを作ったとします。
１日のゴールは
・ノルマ①
・ノルマ②
・ノルマ③
と全てのノルマが潰せていることです。
全てのノルマを潰し、線が引けるように
勉強していきましょう。
これだけではありません。
ここからレベルアップします。
ノルマの拡大をしてください。
７月は「夏」が始まるのでノルマは量産できます。
７月全達成するノルマを
紙に全て書き出し、可視化します。
次のようにノルマを拡大します。
【７月のノルマ】
ノルマ①：〜
ノルマ②：〜
ノルマ③：〜
ノルマ④：〜
ノルマ⑤：〜
僕の塾ではノルマを拡大した
「月間マップ」というツールで
全生徒に毎月月末に来月分を提出してもらっています。
生徒の月間マップを見ていると
月間のノルマは７〜８個ですので
夏が始まり、時間があることを考えると
ノルマは１０個くらいが良さそうです。
ということでノルマを拡大させ、
７月のノルマを作りましょう。
「教材、量、時間」を１つのノルマとして、
１０個くらい作ってください。
各教科ごとに問題集を１〜２冊選定し、
自分に必要な教科のノルマを作っていきます。
その中で重要で見落としがちな
２つのノルマをお伝えします。
・テストからのノルマ
・勉強時間のノルマ
「１学期受けたテストからのノルマ」を
必ず書いてください。
定期テスト、実力テスト、模試などの
１学期受けたテストの答案や成績表を見て、
やるべき単元や問題を
ノルマとして可視化しておくんです。
「テスト→ノルマ作成」です。
「テスト」を忘れてはいけません。
「テスト」に、みなさんがこれからすべき
「７月の勉強」が詰まっています。
７月初めの「今」だからこそ
もう一度テストを引っ張り出してきて、
「どの弱点を潰そうか？」
「どこを復習しようか？」
と考え、ノルマを確定させてください。
次に「勉強時間のノルマ」ですが、
これは「７月全体の勉強時間」です。
７月は大きく
・夏休みまで
・夏休みから
の２つに分けられます。
さらに「平日」「休日」にも分けられるので
これらを考慮し、
「大体どれくらいの勉強時間が確保できそうか？」
と考え、勉強時間を確定させてください。
カレンダーを見て、１週間ごとに立てて
合計を出すといいです。
例を挙げます。
（夏休みまで）
・１週目（１日〜７日）...２５時間
・２週目（８日〜１４日）...３０時間
・３週目（１５日〜２１日）...３０時間
（夏休み開始）
・４週目（２２日〜２８日）...４０時間
・５週目（２９日〜３１日）...１５時間
▶︎７月の合計勉強時間：１４０時間
勉強時間を決めることで
各ノルマごとに
「何をどれくらいの時間でしないといけないのか？」が
把握できます。
つまり、「勉強時間」を炙り出せば、
ノルマは立てやすくなります。
７月の合計勉強時間が明確になれば
「７月の月間のノルマが達成しそうか」が大体わかります。
７月のノルマを見て、
どう考えても時間が足りない場合は
勉強時間を増やすか、ノルマを減らすかしないといけません。
問題なければ、そのまま行きます。
必ず最後に
「このノルマは現実的に達成可能か」
と確認しておいてください。
以上、７月はとにかく可視化しまくり、
常にすべき勉強が見えるようにしておいてください。
７月のどのタイミングでも
「今は○○をする」と即答できるようにしておくことです。
やることさえ決まれば
あとは可視化された媒体を見ながら勉強していき、
１つずつ潰していくだけです。
これが「可視化勉強法」です。
夏に爆伸びするための７月勉強法２選
②制限勉強法
１つ目の可視化勉強法により、
勉強内容は「可視化」されました。
さて、ここで必ずと言っていいほど
次のような問題が発生します。
「可視化した通り、思ったように勉強できない」
いくら可視化したと言っても
計画は崩れるものなので
うまくいかないことは当然出てきます。
また人には「計画を高く見積もる」という
厄介な傾向があるので、なおさら
可視化したノルマを達成することは難しくなります。
ではどうすればいいのか？
答えは非常にシンプルです。
ブロックすること。
書き出したノルマを達成するためには
どうしてもブロックする必要があります。
つまり、
「ノルマ達成のために制限しなければいけない」ということです。
制限が集中を生みます。
制限するからそれだけに集中できるからです。
計画通りいかない理由は
（１）現実離れした計画になっていたから
（２）急遽予定が入ったから
（３）勉強をサボったから
の３つのどれかです。
１つ目は可視化勉強法の勉強時間のノルマで
「現実的かどうか？」を確認したのでこれはクリア。
２つ目は
コントロールできないのでこれはスルー。
消去法で、一番の問題は
３つ目「勉強をサボったから」です。
これはなんとしてでも防がないといけません。
防ぐために
「ブロックしましょう」とお伝えしています。
具体的には
次の２つのキーワードでブロックします。
＝＝＝
①ブロックタイム
②ブロックルーム
＝＝＝
１日の勉強時間帯（タイム）は
必ずブロックしてください。
「何があっても」です。
「２０時〜２１時に英文法の問題を４０問解く」
という可視化されたノルマがあるのであれば、
「２０時〜２１時」は、必ずブロックしてください。
「２０時〜２１時は、英文法の問題だけしかしない。
他のことは絶対に１秒もしない。
たとえ、予定が入っても後に回す。」
こうやって、他のものを完全に排除します。
勉強サボってノルマが達成できない人の多くは
時間帯がブロックできていません。
ブロックできていたとしても
その中で「決めたことのみ」をしていません。
他の余計なこと、今それ違うやん、、
なんで関係ないことしてるん？
みたいなことを平気でしています。
だからノルマが達成しません。
時間をブロックし、
「ブロックタイム」の中でノルマだけしてください。
最後に「ブロックルーム」です。
「勉強しかしない部屋」がブロックルームです。
みなさんは７月どんな部屋で勉強しますか？
「そんなん自分の部屋やん」と言われそうですが、
本当にそれで大丈夫ですか？
夏は長時間勉強しやすいです。
長時間、自分の部屋で勉強できますか？
できるのであれば問題ないですが、
「できない」「できる自信がない」のであれば
ブロックルームで勉強してください。
・図書館
・自習室
・カフェ
などのブロックルームを用意し
勉強しかできない環境で勉強だけしてください。
「どんな環境で勉強するか」で
ノルマの達成率は全く変わります。
・うるさい部屋と静かな部屋
・誘惑物だらけの部屋と何もない部屋
・ダラダラ喋っている人がいる部屋と勉強だけしている人がいる部屋
どちらの方が
勉強できるかは言うまでもありません。
「どんな部屋で勉強するか？」
ある意味、夏勉強する上で最も重要です。
ぜひノルマの達成率が上がる
ブロックルームを用意してください。
ちなみに僕の塾では
「オンライン自習室」を１週間で６４時間開放しています。
夏休みは、毎日14.5時間開放します。
以前「オンライン自習室」について
アンケートを取ったところ次のようになりました。
「オンライン自習室は効果ある」と答えた生徒は
90%を超えました。
「オンライン自習室」のような
ブロックルームは効果的であることが証明されています。
毎日２０人近くの生徒が勉強していますので
オンライン自習室やオンライン塾に興味がある人は
概要欄とコメント欄に貼っている
公式LINEに登録しておいてください。
順次案内しています。
＝＝＝
７月は
「ブロックタイム」「ブロックルーム」の中で
ノルマを１つずつ達成し続ける
＝＝＝
これが「制限勉強法」です。
「可視化勉強法」と「制限勉強法」。
これら２つで７月を制しましょう。
十分爆伸びできる２つの勉強法です。
動き出しは「今」です。
まずは「７月のノルマを書き出すこと」からです。
今すぐ最速で動いてください。
夏はもう始まっています。
これからもこのチャンネルでは
みなさんの成績、偏差値をぶち上げる勉強法を
バンバン投稿していきます。
そういった記事を見逃したくない人、
マジでこれから勉強で人生変えたいという人は
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今回もありがとうございました！
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