ヒラです！
今回は
【8月勉強法】
夏休みに成績を爆伸びさせる勉強法３選
をお話ししていきます。
7月が終わり、
夏休み後半に差し掛かるのが「8月」です。
みなさん
夏休みの勉強は順調でしょうか？
ここまでの勉強が思ったように
進んでいない人がいるかもしれません。
そういった人は「7月勉強に捧げた人」と
圧倒的な差がついていることに変わりありませんが、
今回お伝えさせていただく「たった１つ」のことをすれば
まだ巻き返せる可能性があります。
８月の大テーマであり、
圧倒的に伸びる内容です。
逆にこれをしないと・・・
本当に詰んでしまいます。
みなさんには絶対こうなってほしくないのですので
今回は「恐怖感」、「危機感」を感じてもらうお話も
盛り込んだ上でみなさんにはじゃんじゃん行動していってもらいます。
また「たった１つのこと」をさらに深掘りして具体化した
３つの勉強法で8月を制してもらいます。
さて。
今月で夏休みが終了します。
みなさんは
8月31日にどうなっていたいですか？
最後は自分の考え方１つです。
みんなで一緒に8月変わりましょう。
ではいきます。
こんな感じ僕は各月勉強法以外にも
成績を爆伸びさせる
具体的な考え方や勉強法を日々発信しています。
このチャンネルはみなさんと一緒に
「勉強人生を変えていくチャンネル」ですので
どうしても志望校合格や成績・偏差値UPしたいという人は
お見逃しのないように
今のうちにポチッとチャンネル登録をお願いします。
チャンネル登録者数20万人を本気で目指しておりますので
赤いボタンのクリックをお願いいたします。
では早速本題に入っていきます。
目次
◆【8月勉強法】夏休みに成績を爆伸びさせる勉強法３選
結論からいきます。
今回ご紹介する「夏休みの大テーマ」であり、
「8月圧倒的に爆伸びするたった１つのこと」とは
ノルマ全完了です。
8月はこのことだけを考えて
勉強に打ち込んでください。
具体的な内容はこれからお話ししていきますが、
本当にこれを愚直に実践すれば
8月とんでもなく伸びることができます。
伸びるためには
すべきことはシンプルにし、徹底的に潰していくことです。
これを実現させていくのが「8月」であり、
「ノルマ全完了」です。
では具体的なお話をしていきます。
まずは「ノルマ全完了」について。
ノルマとは
「達成しなければならない作業量」を指します。
まずはこれを確定させます。
みなさんが8月達成しなければ
ならないことは何ですか？
これ意外なほど明確になっていません。
「8月31日までに何をするのか？」
決まっていない人は多いのではないでしょうか？
「何を目標に8月過ごすのか？」が不明確な状態では
ダラダラ目的なく過ごしてしまいかねません。
今このタイミングで
ノルマを明確にしてください。
紙とペンを取り出し、
8月までのノルマを全て紙に書き出していってください。
15分もあれば終わります。
この15分を使うかどうかで
8月が全く違うものになると思ってください。
それほど重要な作業です。
・宿題や課題
・問題集のページ数
・単語、漢字、用語の暗記
・模試、テスト対策
・テストの解き直し
など自分にとって夏休みが終わるまでに
絶対にしなければいけないことを
ガンガン書き出していきます。
今このタイミングで紙に書き出し、
可視化しておきましょう。
頭の中で考えるのではなく、紙に書き出すことで
自分の考えが整理され、すべきことが炙り出されます。
もう一度言いますが、
この15分が勝負です。
ここを逃すともう終わりだと思ってください。
焦らせてしまってすみませんが、
焦らないと人はいつまで経っても行動しません。
今焦ってやった人が後でラクをします。
さて。
紙に8月のノルマが書き出せれば
それを寝ても覚めても見て考え続けてください。
その紙を常に持ち歩いたり、
よく見るところに貼っておいてください。
そして
「全完了させる」と
8月中ずっと思い続けてください。
ノルマに焦り、ノルマに追われ、
常にノルマを考え続けます。
全ては
ノルマを全完了させるためです。
これが「ノルマ全完了」です。
みなさんは
・日々ノルマを決めていますか？
・ノルマについて考え続けていますか？
・決めたノルマを達成できていますか？
「ノルマを決めていない」
「ノルマなんて考えていない」
「ノルマを達成できていない」
現実こういう人は非常に多いと思います。
つまり、多くの人がやっていないんです。
だからみなさんがやるんです。
やって周りと差をつけるんです。
ノルマを設定して全てやるだけ。
これで周りから抜きん出られます。
ノルマは自分との約束です。
自分との約束を守れる人が伸び、
どんどん勉強で結果を出していきます。
何も難しいことではありません。
ただ自分が決めた約束を
破ることなく守り続けるだけです。
伸びる意志があるなら必ずできます。
ではここからは
「ノルマ全完了」をさらに深掘りして
「３つの具体的な勉強法」に落とし込んでいきます。
その３つとは
＝＝＝
①小ノルマ
②環境ノルマ
③時間ノルマ
＝＝＝
です。
順番にいきます。
①小ノルマ
ここからは「ノルマ全完了」に向けた
行動や勉強法をお話ししていきます。
「実際に行動すること」をイメージしながら
聞いていただければと思います。
１つ目は「小ノルマ」です。
みなさんには先ほど
8月の全ノルマを書き出してもらいました。
ただこれを一気にするのは
なかなか大変です。
なので
細分化して「小ノルマ」にします。
たとえば、8月のノルマ内に
「英語の問題集40ページ極める」と書いたなら
これを細分化します。
８月は「５週」あるので
１週目...８ページ極める
２週目...８ページ極める
３週目...８ページ極める
４週目...８ページ極める
５週目...８ページ極める
「８ページ極める」が「小ノルマ」です。
このように
「各週ごとに何ページ極めればいいのか？」
を炙り出し、どんどん具体的にしていきます。
こうすることで
たとえば、２週目終了時点で
「１６ページまで極まっていないといけない」のに
「１２ページまでしか極まっていない」となれば
4ページ足りず、焦ります。
「３週目はもっと量を増やしていかないといけない！」
となります。
小ノルマの設定で
自らを焦らせてください。
あともう１つ。
この機会に
「ぜひ実践していただきたいこと」があります。
それは・・・
寝る前ノルマです。
これは僕がほぼ毎日実践していることでもあります。
やることはものすごくシンプルです。
＝＝＝
寝る前に次の日のノルマを5個程度書き出す
＝＝＝
これだけです。
僕はコピー用紙を大量に買って
そこに書き出しています。
これにより
次の日にロケットスタートが切れています。
「小ノルマ」と「寝る前ノルマ」により
ノルマ全完了の達成率は跳ね上がります。
ぜひ試してみてください。
②環境ノルマ
環境をノルマ化します。
つまり、
どんな環境にしてそれを達成するのか？
ということです。
一見すると
「ノルマ全完了と関係あるの？」
と思われるかもしれませんが、関係大アリです。
ノルマ達成を阻害する
大きな原因が環境だからです。
誘惑物だらけの環境で勉強したおかげで
そっちに気を取られ、本来やるべき勉強が進まなかった。
こういう経験はありませんか？
ぜひこの機会に「環境」を
見直してみてください。
・誘惑物を見えないところにしまう
・スマホを机に置かないで勉強する
・時間を計りながら勉強してみる
・図書館で1日中勉強してみる
これらすべてノルマになります。
・誘惑物を見えないところにしまう
▶︎達成できた
・スマホを机に置かないで勉強する
▶︎少し見てしまった
・時間を計りながら勉強してみる
▶︎途中から計り忘れた
・図書館で1日中勉強してみる
▶︎10時間勉強できた
これが「環境ノルマ」です。
自分が理想とする環境を実現させ、
その環境に身を置き、勉強し、達成する。
どうでしょうか？
もし実現できれば
これまでよりも勉強が捗ると思いませんか？
環境次第で勉強の進み具合は大きく変わります。
8月このことを実感してください。
＝＝＝
環境ノルマを設定し、達成する。
＝＝＝
ノルマを全完了させるために
非常に重要なノルマです。
③時間ノルマ
夏休み爆伸びする人が絶対にしていること。
それは「時間に執着している」ということ。
勉強において、本当に究極状態にまで到達すれば
「もっと勉強したい。もっと時間がほしい」となります。
なぜこんなことを
今このタイミングでお話したのかと言うと
「これが実現できる大チャンス期間が夏休みだから」です。
1年の中での最長休暇期間が「夏休み」です。
最も勉強に時間を割けるのが夏休みです。
つまり、時間の使い方次第で
「ずっと勉強できる。勉強に没頭できる」
という状態が実現しやすいんです。
このことは
本当にごくごく少数の人だけがわかっているので
こっそり裏で鬼のように勉強し、
夏明けに別人のような結果を出します。
これが「爆伸びする人」です。
そして、「時間に執着する人」です。
ここからは
8月の勉強時間をゴリゴリに計算していきます。
8月は31日間。
24時間×31日＝744時間
人間はだいたい3分の１寝ているので
744時間÷３＝248時間▶︎これが活動時間
もちろんこの時間の全てを勉強に費やすことは不可能なので
めちゃくちゃ頑張って「８割」を勉強時間に費やしたとすると
248時間×0.8＝198.4時間で約200時間です。
これだけ頑張っても
8月は200時間しか勉強できないんです。
おそらく全体を平均すると
「活動時間の５〜６割」が「勉強時間」になると思いますので
248時間×0.5〜0.6＝124時間〜148.8時間
くらいに落ち着くと思います。
以上のことから
8月が始まった時点で我々には
勉強時間が150時間程度しか残されていない
ということになります。
タイムリミットは150時間。
このことに気づいている人は
本当に少ないと思います。
「夏休み？無限に時間あるやん！」ではないです。
ここまでの時間計算から
「無限に時間がある」などあり得ないわけです。
無限ではなく有限。
無限ではなく150時間です。
このことを念頭に入れて焦り、
何もしないことへの恐怖感、危機感を覚えてください。
そして、次のことをしてください。
いつまでに何をするのか？
1日の時間内で
この時間からこの時間は何をするのか？
こういったことを
きちんと明確にして勉強する習慣をつけてください。
小ノルマのところで紙に書き出し、
可視化しておいてもいいです。
【明日】
9:00〜11:00...数学の問題集p.23〜p.27
11:10〜13:10...英語の問題集p.42〜p.50
こんな感じで
時間帯、教材、ページ数を書き出しておくと
時間について意識できるのでオススメです。
自分をコントロールするためには
自分を焦らせることです。
自分を焦らせるためには
締め切りを用意してやることです。
この締め切りが「時間」です。
「いつまでに何をするのか？」という
「時間ノルマ」を設定し、それ通りにこなしていく。
8月の全勉強時間
150時間〜200時間を最大限使う。
そして
・これまでの復習や予習を進める
・1学期内容を定着させる
・問題集を極めていく
・大量に暗記していく
こういった勉強をしていって
伸びないことなどあり得ません。
時間は止まりません。動き続けます。
みなさんは止まりますか？
それとも
時間と同じように動き続けますか？
◆まとめ
今回は
【8月勉強法】
夏休みに成績を爆伸びさせる勉強法３選
というテーマでお話ししてきました。
最後に復習です。
8月の大テーマ▶︎ノルマ全完了
紙に8月のノルマを15分で書き出す。
寝ても覚めても紙を見続け、達成することだけを考える。
ノルマ全完了のためにすること
①小ノルマ
▶︎全ノルマを細分化し、自分を焦らせる。
「寝る前ノルマ」で翌日のノルマを5個程度書き出す。
②環境ノルマ
▶︎ノルマ全達成のための環境ノルマを設定し、
１つずつクリアしていく。
③時間ノルマ
▶︎「いつまでに何をするのか？」を設定する。
締め切りを作り続ける。時間は待ってくれない。
あと１ヶ月。
みなさんはこの8月を
どんなフィナーレで締めくくりますか？
・全く勉強しなかった夏休みにするのか。
・これまでと変わらない夏休みにするのか。
・過去最高に勉強した夏休みにするのか。
みなさん次第です。
夏明け
・化けていたいなら。
・爆伸びしていたいなら。
・周りを見返したいなら。
勉強に捧げるのも悪くないです。
今回の記事が
少しでも参考になれば嬉しいです♪
Twitter・YouTube・Voicy・LINE@もやっています！
フォローしていただけると嬉しいです！
ガンガン絡んでくださいね😁
◼️YouTube「ヒラクラス」
https://youtube.com/channel/UCocRaNwufRjpuS79u9OT4sA
▶️みなさんからの質問にガンガン答えるチャンネルです！
◼️ブログ
https://www.hirablog.net/
▶️偏差値30から偏差値70のトップ校に合格する方法を発信しています！
◼️Twitter
https://twitter.com/hirastudy
▶️「受験の極意」を発信しています！
◼️Voicy
https://voicy.jp/channel/2554
▶️「勉強人生を変えるラジオ」を配信しています！
◼️ LINE@
▶️ご登録いただくと
『高校受験 偏差値70を超える【7つの勉強法】』
を無料でプレゼントします！
成果のご報告や勉強記録などで
みなさんとコミュニケーションをとっております。
個別でのご質問やご相談は
有料でのみひっそり受け付けております。
ID検索▶️@179aadun
