海外塾講師ヒラ【高校受験の勉強法】

このブログは中学生時代どれだけ頑張っても偏差値が1も上がらなかった僕が様々な勉強方法を10年以上学び、指導し、編み出した偏差値70を超える勉強方法です。「トップ高校に合格したい!」、「努力しても成績が上がらない」と悩んでいる人たちのお手伝いをこのブログを通して全力でさせていただきます。

【最強の時間術】朝やるだけで激変!確実に成績が上がる朝の勉強法


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どうも、ヒラです!

 

今回は

 

【最強の時間術】

朝やるだけで激変!

確実に成績が上がる朝の勉強法

 

というテーマでお話ししていきます!

 

本記事は3人のために書きました。

 

======================

①どうしても朝が弱い人

②朝の使い方を見直して成績を上げたい人

③効率よく勉強して短期間で偏差値を上げたい人

======================

 

朝どんな時間の使い方をするかで

成績が上がるかどうかに大きく関わってきます。

 

成績を上げたければ

朝の使い方を変えろ!

 

これが今回もっとも言いたいことです。

 

ではどんな朝の使い方をしていけばいいのか?

 

この質問にバシッと答えます!

 

朝の使い方を変えることで

 

勉強の質が大幅に上がります!

 

✅「時間がない...」ということがなくなります!

 

✅朝型人間になり、効率的に勉強できます!

 

ではいきましょう!

 

目次 

 

【最強の時間術】朝やるだけで激変!確実に成績が上がる朝の勉強法f:id:benkyouseisekiup:20200510005128j:plain

まずは結論からです。

 

朝は最も重要な課題をする。

 

はい、これだけです!

 

理由は3つです。

 

===

①朝2時間は脳のゴールデンタイムだから。

②その日の勉強が超スムーズに進むから。

③テストや入試は朝だから。

===

 

1つずつ見ていきます。

 

【理由①】朝2時間は脳のゴールデンタイムだから

1日の中で

朝2時間が最も集中力の発揮できる時間帯です。

 

...脳内が整理されている

...脳内がグチャグチャ

 

だと思ってください。

 

夜に頑張って勉強することほど

非効率なことはありません。

(ごく稀に夜の方が集中できる人もいますが)

 

なので

朝は比較的ハードな課題をすべきです。

 

  • 国語の文章題
  • 数学の応用問題
  • 英語の長文問題
  • 理科の計算問題
  • 社会の資料問題

 

などです。

 

ここで重要なことは

 

自分にとって

重要度の高い課題

 

ということです。

 

優先度ランキング第1位です!

 

たとえば、

  • 自分の弱点単元
  • 間違えた問題
  • 最も重たい課題

などです。

 

1つでいいです。

 

朝に「1つだけ」を

集中してできるようにします。

 

タイムリミットは2時間です。

 

===

朝起きてから2時間以内に

最も重要な課題を1つだけやる。

===

 

これ、本当に重要な勉強法です。

 

【理由②】その日の勉強が超スムーズに進むから

朝2時間を最も重要な勉強に使えば

その日が超スムーズに進みます。

 

そりゃそうです。

 

最も重たい課題は朝に終わっているので

あとは軽い課題を

朝以降にすればいいだけですので。

 

こうなると良いことが2点あります。

 

1点目。

 

余裕ができるということ。

 

ボス(重たい課題)を倒しているので

あとは雑魚キャラ(軽い課題)を倒していく。

 

余裕ですよねw

 

心が軽いので他の課題が

サクサク終わっていきます。

 

結果、短時間で終わります。

 

あとは

猛烈にゲームをするだけ!

 

最高ですよねw

 

2点目。

 

集中力が上がるということ。

 

どういうことかというと

 

「重たい課題」を残す

=1日中その課題のことで頭がいっぱいになる

 

ということです。

 

そうなると

他の課題をやっている時に

「重たい課題」が脳内をよぎります。

 

「うわ、、、あの課題まだあるやん、、、」

 

って感じで。

 

これでは集中力が下がってしまいます。

 

逆に

朝に「重たい課題」を完了させておくことで

他の課題をやっているときにそれに集中できます。

 

とうぜん集中力が上がります。

 

結果、勉強の質も上がります。

 

良いことづくしですよね。

 

【理由③】テストや入試は朝だから

朝型人間になっておくことは

合否を分けるくらい重要です。

 

つまり

 

朝弱い=不合格の確率UP

 

ということになります。

 

極論ですが。

 

朝に頭が働かず

力が発揮できなければ

とうぜん合格が遠のきます。

 

だからこそ

朝型人間になることです!

 

どうやって?

 

朝起きる時間を固定するだけ

 

です。

 

たとえば

学校で家を出るのが8時であれば2時間前の

朝6時に起きることを習慣化します。

そして起きたら速攻で重たい課題をします。

 

毎日毎日6時に起きていたら

眠たくなる時間帯が決まってきます。

 

眠たくなれば寝る。

 

これで睡眠の質、爆上がりです!

目覚めもスッキリです!

 

とにかく意識すべきことは

起きる時間を固定する」だけです。

 

これ超オススメなので

ぜひ実践してもらえたらと思います。

 

※実はこれ、

超夜型だった僕が朝型になれた方法です。

 

【最強の時間術】朝やるだけで激変!確実に成績が上がる朝の勉強法:まとめ

 今回は

 

確実に成績が上がる朝の勉強法

 

というテーマでお話ししてきました。

 

朝起きてから2時間以内に

最も重要な課題を1つだけやる。

 

そのためには

朝型人間になる必要があります。

 

===

朝起きる時間を固定する

▶︎眠たくなる時間が決まる

▶︎寝る

▶︎同じ時間に起きる

===

 

このサイクルを

毎日まわしていくことで朝型人間になれます。

 

「朝勉強」を習慣化すると

  • 集中力UP
  • 勉強の質UP
  • 余裕ができる
  • 短時間で勉強が終わる
  • ゲームしまくれるw

と良いことづくしです!

 

ぜひ明日から

起きる時間を固定し

最重要課題に取り組んでみてください!

 

【参考記事&参考動画】
www.hirablog.net

www.hirablog.net


【時間術】勉強を超スムーズに進める方法

 

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