こんにちは、ヒラです！
今回は
【本気の人だけ読んでください】
勉強を確実に習慣化する１つの方法
についてお話ししていきます！
今回はスパルタですので
少し覚悟してくださいね！w
今回の記事では
以下のような人たちの悩みを解決します。
- なかなか勉強が続けられない
- 気分の浮き沈みが激しい
- やるときもあればやらないときもある
- 成績に伸び悩んでいる
このような人たちに絶対身につけてほしいこと。
それが習慣化です。
習慣化すれば
意志の力を使わずとも
自動的に勉強を始められます。
まさに最強ツールです。
そして
いったん習慣化する方法を身につけられれば
これはもう一生ものです。
他の何にでも応用可能です。
ぜひ気合を入れて読み進めてもらえたらと思います！
目次
◆【本気の人だけ読んでください】勉強を確実に習慣化する１つの方法
ではいきましょう！
まずは結論からです。
勉強を確実に習慣化する1つの方法は
毎日強制的にやる
です。
どうですか？
「マジか・・・」って感じですよね？w
はい。
マジですw
イメージとして持ってほしいのは
軍隊です。
軍隊のような生活を
毎日やることで習慣化されます。
１日がギッチギチに詰まった
鬼のようなスケジュールを
毎日こなすのが軍隊です。
１週間、１ヶ月、３ヶ月、半年・・・
と続けることで
何倍にも成長した自分に出会えます。
これを勉強にも応用します。
例えば
「英単語を1日20個覚える」とします。
やることは
「20:00〜20:30は必ず覚える時間にする」
というように固定した時間を決めます。
この時間になれば100%確実に
覚える時間を取るようにします。
もし守れなかったら
自分の腕がもげると思ってくださいw
大事なTV番組があろうが、
彼女の誘いがあろうが、
外せない約束があろうが関係ありません。
この30分だけは
「英単語を20分覚える」ことに
人生をかけてください。
だって「強制的」なんですから。
そして。
これを３ヶ月続けてください。
習慣化するには時間がかかります。
自分の脳に
「20:00〜20:30は覚える時間」
と認識させるまではこれくらいの期間が必要です。
やってみるとわかりますが、
３ヶ月間は地獄です。
100人がはじめて95人はやめます。
そして5人が生き残ります。
その5人は爆発的な結果を出します。
これくらい
少人数しかやり抜けないのが現実です。
あと知っておいてほしいこと。
習慣化の過程では
以下のような感情が必ず出てきます。
- 今日だけはいいかな
- ああめんどください・・・
- できないのは仕方ないよな
- どうせ自分なんか・・・
僕も何度も体験してきたのでわかりますw
それでもやるんです。
かじりついてでもやるんです。
他のことを全部捨ててやるんです。
３ヶ月続けることだけを考えるんです。
習慣化する過程で僕が思っていたのは
最後は
自分の本気度が試されている。
ということです。
「お前は本気なのか？」
「お前は本当に習慣化したいのか？」
「お前はそんなものか？」
こんな風に
問われているように感じていました。
そこで
「お前は本気なのか？」
→「俺は本気や！」
「お前は本当に習慣化したいのか？」
→「もちろん！俺は習慣化する！」
「お前はそんなものか？」
→「こんなもんじゃない！まだまだや！」
こんな感じで自問自答を繰り返して
自分を鼓舞していました。
そして
甘い自分を叩き潰すことに成功していました。
本気であればできます。
逆に
本気じゃないと習慣化はできません。
非常にシンプルでわかりやすいです。
◆【本気の人だけ読んでください】勉強を確実に習慣化する１つの方法：まとめ
今回は
勉強を確実に習慣化する１つの方法
についてお話ししてきました。
今回は
勉強法やテクニックもクソもありませんw
もう根性だけです。
はい、スポ根アニメですw
やることは
毎日強制的にやる
でした。
【習慣化したいこと】
【何時から何時まで】
この２つを決定してあとは
這いつくばってでも毎日やる。
そして３ヶ月続ける。
ただそれだけです。
本気であればできます。
情熱があれば３ヶ月やり抜けます。
ぜひ最後まで生き残って
５ %の中に入ってください。
今回の記事が少しでも
参考になれば嬉しいです♪
Twitter・YouTube・TikTokもやっています！！🔥🔥
ぜひフォローしていただけると嬉しいです！！😂😂😂
ガンガン絡んでくださいね😁
◼︎Twitter
https://twitter.com/hiraseisekiup
◼︎YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCkrpcrLSyXHW-hfoyDkFv-A?view_as=subscriber
◼︎サブチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCkckqrSRUXE4w1mkm2U591g?view_as=subscriber
◼︎TikTok
▶️塾なしの自宅だけの自主勉強で偏差値70を超える勉強方法を知りたくありませんか？今だけ無料の「偏差値70を超える考え方・勉強方法」が無料で公開されています。こちらよりお受け取りください。
⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎
【本邦初公開！】
500人以上の生徒を10年間指導してきて明らかに！
偏差値70を超えるための育成プログラム
