海外塾講師ヒラ【高校受験の勉強法】

このブログは中学生時代どれだけ頑張っても偏差値が1も上がらなかった僕が様々な勉強方法を10年以上学び、指導し、編み出した偏差値70を超える勉強方法です。「トップ高校に合格したい!」、「努力しても成績が上がらない」と悩んでいる人たちのお手伝いをこのブログを通して全力でさせていただきます。

もう失敗しない!勉強を続ける5つのコツとは?


スポンサードリンク

f:id:benkyouseisekiup:20200208020512j:plain

こんにちは、ヒラです!

 
今回は


もう失敗しない!

勉強を続ける5つのコツとは?

 

というテーマでお話ししていきます。

 

なんでもそうですが、

「続ける」ことは非常に難しいですよね。

 

はじめは「よし!頑張ろう!」と

意気込んでいても日が経つにつれ、

モチベーションが維持できなくなり、

辞めてしまう。。。

 

こういった経験は誰しもあるかと思います。


しかし、

結果を出したい!」「〇〇点取りたい!

合格したい!」という思いがあるのなら

「続ける」ことは必須です。

 

そこで今回は「続ける」ためのコツ5つ

ご紹介していきます!

 

今回のコツを実践することで

 

継続力が格段に上がります!

✅歯を磨くくらい当たり前に続けられます!

✅急激な成績アップが期待できます!

 

なかなか続けられなくて困っているあなた、

継続力をつけて成績を上げたいあなたは

この先を読み進めて下さいね!

 

 

 目次

 

◆もう失敗しない!勉強を続ける5つのコツとは?

f:id:benkyouseisekiup:20200130002902j:plain


では5つのコツをお伝えします!

 

 勉強を続ける5つのコツ

簡単にする

毎日やる

可視化する

誰かと一緒にやる

場所を固定する 

 

いきなり全部やるのは大変なので

まずはできそうなものを1つ選び、

1つを確実にやっていけばOKです。

 

最終的には「5つすべてやり切る!」ことを

目標にしてもらえればと思いますが、

きついと思いますので優先順位をあげます。

 
①と②が、はじめは必須です!

なので初めは①と②に集中し、

1週間〜2週間くらい継続できれば

③④⑤に移るのがいいかと思います。

 

では1つずつみていきましょう!

 

なお今回は

 

新出英単語を毎日20個ずつ覚える!

 

ことを目標の例としてお話ししていきます。

 

 

①簡単にする

f:id:benkyouseisekiup:20200129200020j:plain

めちゃくちゃ重要な項目です。

 

続けられない人の多くは

これがほんとにできていません。

 
ほとんどの人は、

はじめに気合を入れて

現実的ではない目標を立てがちです。

 

気持ちはすごく分かりますが、

「続ける」という点においてはNGです。

 
人は、自分の能力を過大評価しがちです。

それが必要なときもありますが、

続けるときには不要です。

 
え?簡単すぎない??

 

と思うくらいの目標でちょうどいいです。

 

もっというなら

 

これで終わり?

もうちょっとやりたいねんけど、、、

 

これくらいで十分です。

 
英単語20個は目標が高すぎます。

(もちろん単語レベルにもよりますが)

毎日5個でいいです。

 

うそ〜ん!と思うかもしれませんが、

継続力のある人、挫折が少ない人は

これが上手くできています。

 
とにかくはじめは自分にとって

恐ろしいくらい簡単なレベルから

スタートしましょう。

  


②毎日やる

f:id:benkyouseisekiup:20200129200140j:plain

続けるのが当たり前」のレベルに到達する

ためには毎日しなければいけません。

 

例えば、歯磨き

 

毎日しているからこそ

「続けるのが当たり前」のレベルに

なっているんです。

 

これが、「1週間に1回」とか

だとおそらく続けられていません。

そんな人いないと思いますが(笑)。

 
あと、大事なことは、

「繰り返す」ことで習慣化されている

ということです。

 

最低でも3週間以上は継続しましょう。

 

習慣化したいレベルにもよりますが、

習慣化するには3週間〜2ヶ月くらいかかる

と言われています。

 

まあでもごちゃごちゃ考えるより

毎日やる

これくらいシンプルな方が続きます。

 

以上、①②をまとめると、

続けたい目標は

恐ろしく簡単なレベルのことを毎日やる

です。

 

はじめはこれだけに絞っても

マジでいいと思います!

 

 

③可視化する

f:id:benkyouseisekiup:20200129200357j:plain

これは

目に見える形にする」ということです。

 

自分の決めた目標が達成できれば

記録していきます。

 

僕は、「毎日ブログを書く」ことを

習慣にしているので達成できれば、

カレンダーにシールを貼る

ようにしています。

 

そして1番、目につくところに貼っています。

 

毎日見るので

カレンダーにシールが溜まっていく感覚は

モチベーション維持につながります。

 

カレンダーにシールを貼る」方法は

本当にオススメです!

 

とにかく「前に進んでいる感覚」が

見えるようにすることで

圧倒的に続けやすくなります。

 

 

④誰かと一緒にやる

f:id:benkyouseisekiup:20200129201034j:plain

これも非常に効果のある方法です。

 

人はなかなか1人では継続しにくいです。

 

相当なハートの持ち主でもない限り

続けることは難しいです。

 

なので

家族、友達、ネット嬢の誰かなど

誰かと一緒にやることをオススメします。

 

僕は今、ランニングを習慣化しようと

していますが、1人では難しいと思い、

ナイキのアプリ「Nike Run Club」を

使っています。

 

このアプリ内に「1ヶ月50kmチャレンジ」

というのがあるのですが、

走るたびに順位が表示されます。

 

これがすごくモチベーションになり、

続けられています。

 

ちなみに現在91.68km走り、

(50kmは余裕で達成しました!w)

184578人中41292位です。

 

世界の誰かと一緒に走っている感覚を

味わうことができてすごく良いアプリです!

 

このように誰かと一緒にやることで

継続力も上がっていき、実際に継続できます。

 

 

⑤場所を固定する 

f:id:benkyouseisekiup:20200129201519j:plain

最後は、「場所の固定」です。 

 

継続するために必要なことの一つとして

環境を整えること」が挙げられます。

 

例えば、以下のような場合、

どちらが継続できそうですか?

 

(1)騒音と異臭が漂うゴミだらけの部屋

(2)あるのは勉強道具・机・椅子のみの部屋

 

当然(2)ですよね。

 

かなり極端な例ですが、

継続していく上で

環境を整えることは大切です。

 

環境を変えることはなかなか難しいので

習慣化したい場所を固定しましょう。

時間も固定するとなおgoodです!

 

例えば、

数学の宿題はリビングで7:00からやる

英語の単語はトイレで寝る前に10分やる

国語の文章題は自分の部屋で20:00からやる

 

こんな感じで

場所」と「時間」を固定することで

続ける可能性が高まります!

 

 

◆まとめ:勉強を続ける5つのコツ

今回は勉強を続けるコツについて

お話ししてきました。

 

正直いうと勉強は

正しい方法で継続できれば、

時間はかかったとしても誰でも結果は出せます。

 

正しい方法で勉強することについては

過去の記事で詳しく解説しています! 

benkyouseisekiup.hatenablog.com

 

勉強を継続する5つのコツは、

 

簡単にする

毎日やる

可視化する

誰かと一緒にやる

場所を固定する 

 

です。

 

まずは①②からはじめていき

慣れてくれば③④⑤にチャレンジ

してみましょう!

 

①〜⑤が無意識でできるようになれば

もう勉強で困ることはなくなるでしょう!

 

今回の記事が少しでも

参考になれば嬉しいです♪

 

 ▶️塾なしの自宅だけの自主勉強で偏差値70を超える勉強方法を知りたくありませんか?今だけ無料の「偏差値70を超える考え方・勉強方法」が無料で公開されています。こちらよりお受け取りください。

⬇︎  ⬇︎  ⬇︎  ⬇︎  

【本邦初公開!】

500人以上の生徒を10年間指導してきて明らかに!

偏差値70を超えるための育成プログラム

https://peraichi.com/landing_pages/view/4zet3