こんにちは、ヒラです！
今回は
「時間がない人必見！時間の使い方を３つ教えます！」
というテーマでお話しします！
学生が抱える問題の一つとして
多くあげられるのが「時間」。
・時間がありません。。。
・もっと時間があればなあ。。。
・時間の使い方が下手くそなんです。。。
こういった声は、
実際に現場で働いているとよく聞きます。
時間の使い方を知ることで
✅効率よく勉強でき、質の高い勉強ができる。
✅メンタルが強くなり、本番力が上がります！
✅テスト前に余裕を持って準備できます。
✅自由時間が増え、娯楽を楽しめます！
時間の使い方が下手くそだと思っているあなた、
もっと効率よく勉強したいと思っているあなたは
この先を必ず読み進めてくださいね！
【時間の使い方３選】
いきなりですが、質問です。
「時間の使い方が上手くなるために
必要なことは何だと思いますか？」
少し考えてみてください。
・・・
・・・
・・・
考えましたか？
答えは、
時間への意識
です。
時間の使い方がまずい人って、
時間を全くといっていいほど意識できていません。
「気がついたらこんな時間だった。。。」
「あ〜時間がない・・・」
「やばい！まだ終わっていない！」
という具合に常に時間に振り回されています。
時間への意識が少ないので
時間の使い方を改善することなく
毎日を過ごしています。
非常にもったいない時間の使い方をしているんです。
でもほとんどの人って
こうなんじゃないかと思います。
そこで意識してほしいのは
時間＝寿命
だということです。
時間を無駄にする＝寿命を無駄にする
です。
言い換えると、
時間を無駄にする＝人生を無駄にする
です。
あなたは
人生を無駄にしたいですか？
寿命や人生を無駄にしないためにも
時間への意識は常に持っておくべきです。
時間への意識を高めるために
時間の使い方を３つお話ししていきます。
まずは、３つ一気に書きます。
①時間を計って勉強する
②時間割を作る
③工夫する
です。
１つ１つ詳しくお話ししていきます！
【時間を計って勉強する】
これ実際に調べたことあるんですが、
全体の5〜10%くらいの人しかやっていません。
「時間計って宿題してる人？」
と聞くとクラスに一人いるかいないか
というくらいです。
時間は絶対に計ってやるべきです。
時間を図ることで得られることは
・集中力が上がる
・自分の現状のスピードがわかる
・テスト本番で慌てない
・メンタルが鍛えられる
これだけの良いことづくしです！
さらに！
宿題や課題が早く終わります。
これどういうことかと言うと
当たり前ですが、
時間を図ると「時間を意識」します。
時間を意識すれば、「早くしなくちゃ」と焦ります。
そして早く終わります。
また、
集中力が上がるのでいつもよりも早く終わります。
だからこそ時間を計ってやるべきなんです。
これから筆記用具を増やしましょう。
「時計」を追加です！
スマホを使って時間を計ってもOKです！
とにかく時間を計って
時間を意識する頻度を上げていきましょう！
【時間割を作る】
「時間割」は偉大です。
これさえあれば
誰でもこの通りに行動します。
例えば、学校の時間割。
【1時間目 9:00〜9:50 数学】
となっていれば、
普通9:00から授業が始まり、9:50に終わります。
先生も生徒もみんなこの時間帯で行動します。
「僕は9:30から授業で、私は9:40から授業でした」
なんてありませんよね（笑）
時間が固定されていれば
人は行動しやすくなります。
そして学校は完全に「習慣化」されているので
それほど労力を使わずに行動できます。
これを学校以外でも応用しよう！というのが
今回の狙いです。
どういうことかと言うと
「家でも時間割を作る」んです。
例えばこんな感じです。
18:00〜19:00 お風呂・ご飯
19:00〜20:00 宿題・小テストの直し
20:00〜21:00 YouTube・漫画
21:00〜22:00 暗記タイム・今日の復習
22:00〜23:00 歯磨き・寝る準備
23:00 就寝
ポイントを５つあげます。
・わかりやすいように1時間ごとに設定する
・やることは２つくらいにしておく
・夜は疲れもあるのでやることを詰めすぎない
・勉強→休みを交互にする
・やるべきこととやりたいことをバランスよく入れる
これを目立つ所に貼って、毎日行動することで
習慣化され、時間の使い方が上手くなります。
【工夫する】
最後は、「工夫する」ということです。
上記の２つをやれば時間の使い方は上手くなります。
それに追加して、
「もっと時間を短縮するためにはどうすればいいか？」
を考えてみてください。
例えば「もっと宿題を早くしたい場合」。
・速く書くことを意識する
・宿題をスムーズに解けるようにするために
授業でのメモを欠かさない
・先生が教えてくれた通りに解く
少しでも時間を早くするための工夫を
考えてみることが大切です。
そして実践→改善を繰り返すことで
時間も短縮されていきます。
時間の使い方に終わりはありません。
時間の使い方を工夫し続けることで
時間の使い方が上手くなり、
やるべきことも早く終わらせることができます。
ぜひ「もっと早くやるには？」
という視点を持ってみてくださいね！
【まとめ】
僕はもともと時間の使い方が超下手くそでした。
学生時代は、常にバタバタしていて、
課題に追われ、焦っていました。
そのため
万全の準備で臨むことができていませんでした。
塾講師になってから
時間の使い方を自分なりに工夫し、本を読み、
色々試してきました。
そこで
得られた時間の使い方の方法が今回の３つです。
時間の使い方が上手くなるには、
「時間への意識」が絶対に欠かせません。
ただ漫然と過ごしていて、
時間の使い方が上手くなることはありません。
①時間を計って勉強する
②時間割を作る
③工夫する
を実践し続けることで
時間の使い方が徐々に上手くなっていきます。
時間の使い方の攻略は一生ものです。
学生時代のうちから身につけておくと最強です。
時間をうまく使い、
人生を豊かなものにしていきましょう！
もっと詳しく知りたい方は下からどうぞ！
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