朝の活用。 人生制します。 なぜなら、朝が活用できれば １日を制すことができるからです。 １日の始まりは「朝」です。 朝のリズムが良ければ 昼も夜もリズムが良いです。 逆に「朝のリズム」が悪ければ １日全体のリズムも不安定になります。 １日のリズム…