ヒラです！
今回は
【中1〜高3】夏休み1日〇時間してください。
というテーマでお話ししていきます。
「夏休みは1日何時間勉強すればいいですか？」
ものすごく多い質問です。
勉強時間に正解はありませんが、
多いに越したことはありません。
ただもちろん学年や偏差値によって
勉強時間の違いは出てきますし、
「現学年では1日どれくらい勉強すればいいのか？」
という疑問はあると思います。
そこで今回は
中１〜高３までの学年別に分けて
「1日の勉強時間」をお伝えしていきます。
勉強時間の話をすると
「自分はこれくらい勉強している！今回の勉強時間とは違います」
という人が必ず出てきますが、
あくまで目安ですのでこの点はご了承ください。
また勉強は「勉強時間」だけで
決まるわけではありません。
勉強の中身や質、濃さ、
深さ、集中度合いで決まります。
なので「勉強の質」が高ければ
今回の勉強時間を減らすことができますし、
逆もしかりです。
これらすべてを考慮した上で
そして、根拠を持った上で
「1日の勉強時間」についてお話ししていきます。
なお今回の勉強時間は
・1日完全オフの勉強時間
・少しスパルタ目の勉強時間
です。
何かご予定がある場合は数時間減らし、
少し覚悟した上でご覧いただければと思います。
また
・自分の1日の勉強時間と照らし合わせ、確認する
・上の学年の勉強時間を目指してみる
という見方でもご覧いただければと思います。
こんな感じで僕は「1日の勉強時間」以外にも
成績、偏差値を爆伸びさせる
具体的な考え方や勉強法を日々発信しています。
このチャンネルはみなさんと一緒に
「勉強人生を変えていくチャンネル」ですので
どうしても志望校合格や成績・偏差値UPしたいという人は
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では早速本題に入っていきます。
目次
◆【中1〜中3】夏休み1日〇時間してください。
結論からいきます。
夏休み中の各学年の1日の勉強時間は
＝＝＝
中学1年生▶︎1日5時間
中学2年生▶︎1日7時間
中学3年生▶︎1日10時間以上
高校1年生▶︎1日8時間
高校2年生▶︎1日10時間
高校3年生▶︎1日12時間以上
＝＝＝
です。
順番にいきます。
中学1年生▶︎1日5時間
今回の最年少となる学年なので
勉強時間は最も少ないです。
「1日5時間」なのは
「学校の時間割くらいはしてほしいから」です。
学校は45分授業が５〜６コマあります。
計算すると
45分×５〜６コマ＝225分〜270分
こうなり、3.75〜4.5時間です。
つまり、みなさんは学校に行っているときは
「毎日4時間程度授業を受けている」ということになります。
当然これは
夕方や夜の勉強時間を入れていませんので
まだ十分ここから増やせます。
勉強意識の高いみなさんなら
「学校の授業だけ受けて残りは何もしません」
ということはあまりないと思いますので。
なので4時間程度の勉強時間に1時間を追加した
「5時間」の勉強時間にしています。
これは最低限してほしい勉強時間です。
1日5時間なので
・朝2時間
・昼2時間
・夜1時間
という感じで３ブロックに振り分けるといいです。
この勉強時間に慣れれば
6時間でも7時間でも勉強時間を
増やしていってみてください。
中学2年生▶︎1日7時間
中学2年生は
中学生活を1年経験していますし、
中学1年生よりも
勉強習慣が身についています。
なのでより勉強時間を増やしています。
1日7時間です。
これは
「学校の授業4時間程度＋家での勉強時間、塾など3時間程度」
を合計した勉強時間にしています。
1日完全オフなので
これくらいの勉強時間はできると思います。
特に「定期テスト前」であれば
これくらいはやっていると思います。
「夏休みの1日の勉強時間＝定期テスト前の勉強時間」
というイメージです。
冒頭でもお話ししましたが、少しスパルタです。
中学2年生なので部活が忙しかったり、
他にご予定があったりすると思いますので
毎日でなくていいです。
「1日完全オフの日」に挑んでみてください。
「オフの日は休みたい」というお気持ちは痛いほどわかりますが、
何もしなければ全く勉強することのない1日、
夏休みを送ることになります。
これだけは避けたいですので
「この日は勉強！」という日を決め、
1日7時間勉強を達成してください。
中学2年生の夏休みは本当に差がつきます。
周りと差をつける意味でも
ぜひ時間を有効活用していきましょう。
中学3年生▶︎1日10時間以上
受験生なので
最低１日10時間以上は勉強したいです。
たとえば、次のような時間割です。
＝＝＝
7:00起床
7:00〜8:00...朝ルーティン1時間
8:00〜9:00...1コマ目▶︎10分休憩
9:10〜10:10...2コマ目▶︎10分休憩
10:20〜11:20...3コマ目▶︎10分休憩
11:30〜12:30...4コマ目
12:30〜14:00...昼休憩、昼ルーティン1時間半
14:00〜15:00...5コマ目▶︎10分休憩
15:10〜16:10...6コマ目▶︎10分休憩
16:20〜17:20...7コマ目
17:20〜19:20...夜休憩、夜ルーティン2時間
19:20〜20:20...8コマ目▶︎10分休憩
20:30〜21:30...9コマ目▶︎10分休憩
21:40〜22:40...10コマ目
22:40〜23:30...就寝準備▶︎就寝
＝＝＝
朝8時から勉強を開始し、1時間ごとに10分休憩、
昼、夜で1時間半〜2時間の長めの休憩をして
全10コマ分の勉強時間です。
休憩時間を結構入れているので
割と現実的で無理のない勉強時間だと思います。
受験生なので1日オフの日は
なるべくこれを回していきたいです。
例の10時間勉強は
「7:00起床▶︎23:30就寝」なので
活動時間は「合計16時間30分」です。
このうちの「10時間」を勉強時間に当てるので
「活動時間の約6割が勉強時間」です。
これはクリアしたいラインです。
もちろん休憩時間を削ったり、
もっと早い段階で勉強し始めれば
勉強時間はまだ増やせます。
ぜひ
「1日10時間は最低勉強時間。まだ増やす」
という考え方でいってください。
もちろんこの達成には
スマホやゲーム、漫画などの誘惑物に触れる時間を
なるべくカットしないといけないので
ダラダラし続け、勉強時間を減らすことがないようにしたいです。
高校1年生▶︎1日8時間
中学3年生の「1日10時間勉強」までは必要ないですが、
「1日8時間」は勉強したいです。
正直「1日9時間くらい」は勉強したいです。
というのも
中学2年生が「1日7時間勉強」していて
高校1年生はそれより「たったの1時間」しか多くないからです。
ただ高校1年生は
ものすごく勉強の必要性があるわけでもない学年なので
1日8時間に設定しています。
もちろん将来トップ校を目指していたり、
偏差値をぶち上げたいなら
1日10時間でも11時間でも勉強してください。
今回は平均となる目安なので
「1日8時間」に設定しています。
高校1年生は特に
英語と数学の勉強に力を入れたいです。
夏は
・英単語の大量暗記
・１学期の数学の復習▶︎定着
・できれば予習をガンガン進めていく
をしていきたいです。
これらを回していくためにも
1日8時間の勉強時間は取りたいです。
２学期以降少しでも楽をするために
「勉強時間」について考え、
計画作成▶︎実行してみてください。
特に
１学期の成績に満足がいっていなかったり、
高校生になり、いきなりつまづいてしまった人は
夏休みが巻き返すチャンスです。
ものにしてください。
高校2年生▶︎1日10時間
高校受験と大学受験は全く違います。
・高校受験▶︎中１〜中３
・大学受験▶︎高１〜高３
と「全く同じ３年」という期間にも関わらず
やる内容、難易度、量に何倍もの差があります。
これは無茶苦茶です。
大学受験を高校受験と同じ感覚で準備していたら
絶対間に合いません。
浪人確定です。
なぜこの話をこのタイミングでしたのか？
前倒しで
準備していかないと詰むからです。
特に「高校2年生」なんてそうです。
「受験まであと1年」ではなく
「今から受験勉強だ」。
こういう考え方でいないと
来年受験生になった瞬間に終わってしまうことすらあります。
なので
高校受験生である中学3年生と同じ
「1日10時間勉強」にしています。
「高校2年生はもう受験生。最低でも高校受験生と
同じ勉強時間くらいはやらないとヤバいですよ」
というメッセージを込めています。
部活、予備校、習い事、その他ご予定などで
お忙しいことは重々承知していますが、
なるべく勉強に触れ続けたいです。
来年になれば
これが当たり前になるからです。
今年は
その準備ができる最後の夏休みです。
ぜひ「高校3年生」をイメージしながら
夏休み勉強してください。
夏休み中に「危機感」や「焦り」を感じれば
勝手に勉強に向かえます。
高校3年生▶︎1日12時間以上
最高学年、受験生、
そして最も激動の年になるのが「高校3年生」です。
お伝えしたいことはたった１つ。
＝＝＝
すべてを勉強に捧げてください。
＝＝＝
呼吸レベルで勉強してください。
朝起きたら夜寝るまで永遠に勉強です。
やることは「勉強」のみ。
生きる目的は「勉強するため」。
「寝る、食う、勉強する」。
これだけの毎日です。
一応「1日12時間以上」としていますが、
あまり考えなくていいです。
だって目が開いていれば
ずっと勉強するレベルだから。
正直、高校3年生は
「勉強時間」のことなど考えてはいけません。
この際、ストレートにいってしまいすみませんが、
高校3年生で
「夏休みは1日何時間勉強したらいいですか？」
と質問する人はかなり厳しいです。
一生勉強していないと間に合わないからです。
だから勉強時間なんて考えていませんし、
そんなこと考える前に勉強しています。
余計なことを考えず
勉強に打ち込んでください。
人によりますが、
人生で１番勉強するのが「高校3年生」です。
そういう年が今年です。
勉強にフルベットしてください。
最後にもう一度
ここまでの内容をまとめます。
＝＝＝
・勉強に全賭け
・勉強＝呼吸レベル
・生きる目的は「勉強」
・１日「寝る、食う、勉強する」だけ
・目開いてたら勉強
・人生史上最も勉強する
＝＝＝
今年、勉強人生変えてください。
◆まとめ
今回は
【中1〜高3】夏休み1日〇時間してください。
というテーマでお話ししてきました。
最後に復習です。
中学1年生▶︎1日5時間
「学校」と同じくらいは勉強する
中学2年生▶︎1日7時間
「学校＋学校外勉強時間」は勉強する
中学3年生▶︎1日10時間以上
活動時間の約６割を勉強に捧げる
高校1年生▶︎1日8時間
英語と数学に力を入れ10時間近くは勉強する
高校2年生▶︎1日10時間
「受験」に危機感を感じた上で長時間勉強する
高校3年生▶︎1日12時間以上
人生で１番勉強する
ぜひ夏休みを有効活用し、
最大限勉強に捧げてください。
今回の勉強時間はあくまで目安ですが、
勉強時間を目標にし、中身の伴った勉強をしていけば
成績、偏差値は伸びていきます。
勉強は勉強しないと結果が出せません。
「夏休み」という勉強に触れる時間が増やせる
ボーナス期間を使って爆伸びしてください。
では引き続き
夏休みの勉強、頑張っていきましょう！
今回の記事が
少しでも参考になれば嬉しいです♪
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